これからも気になるワードがありそう。
不定期でシリーズ化となりそうなのでBlogテーマに追加しました
動画は見つかり次第
乞うご期待
乞うご期待初回からさっそく気になるワードが出てきました。
むくみ腸にあり！(◎_◎;)
一般的に太っているのは内臓脂肪・皮下脂肪の増加。インナーマッスルの低下によるぽっこりお腹が多いのだとか。
腸が余計な水分を含みむくんだ状態をむくみ腸と言い、
ぽっこりお腹の人の腸を見ると、ほとんどの人の腸がむくんでいるらしいです。
血流の停滞によるもの。
血流停滞の要因
ストレス
暴飲暴食
運動不足
むくみ腸がひどくなると最悪の場合大腸ガンになる可能性も。
むくみ腸は動きが鈍くなる。
むくみ腸になると水分の重みで垂れ下がりぽっこりお腹の原因に！
余計な水分を含んだ腸が
ぽっこりお腹の原因だったのですね(￣□￣;)!!
ここで改善策となるドリンクが
しょうがココア
血流を良くする撃退ドリンクとして紹介されました。
しょうがのショウガオールは
腸の血流をよくする働きがあり、ショウガオールはしょうが特有の成分。
ココアのココアフラバノールは
腸の血管を広げ血流をよくする働きがある。
〜しょうがココアの作り方〜
・お湯200ml
・砂糖や乳脂肪分を含まないピュアココア５g
小さじ２杯半
・皮ごとのしょうが５g小さじ１杯。
※はちみつは小さじ２杯半が目安。カロリーを気にせず美味しく飲める。
お湯の中にピュアココアを入れるだけ！簡単ですねから٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
しょうがは冷凍しても栄養分は変化しないので
５g＋水を少し入れて冷凍庫に冷やして氷にして飲む時にココアに入れても良い。しょうが氷。
市販のしょうがチューブの場合は75g小さじ約１杯半。これを朝晩１杯ずつ飲む。
３週間の検証の結果
しょうがココア以外は普段通りの生活。
腸が細くなり
ウエストが約１０センチ細くなる人も！
やはり継続することがものスゴく重要なんですね。
腸は決して裏切らない！素晴らしい名言
ある本では完全無欠コーヒーが良いとあったので、まだ飲んでないけど気分はコーヒーな感じだったのに
今度はココア。影響されまくってます
- ￥875
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森永製菓 純ココア 110g×3個/森永製菓
- ￥1,183
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- バンホーテン ピュアココア 200g/片岡物産
- ￥875
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- 明治 ピュアココア 80g×12個/明治
- ￥価格不明
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この記事を書いてい時にTwitterのフォロワーさんが今日の店頭ココア売り場を画像つきでツイートしていましたが、
純ココア・ピュアココアは売り切れでした。ミルクココアも品切れ目前
やはりTV番組の影響は凄いですね。我が家もいつ飲めるようになるやら(°д°；)
通販サイトで買う方も多いでしょうね。
生姜パウダーもAmazonで扱っているようなので追記しておきます。国産有機ＪＡＳ認定オーガニック黄金しょうがパウダー70g 蒸し粉末加工/有限会社 アグリおおすみ
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- 味源 黒糖しょうがパウダー 250g/味源
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- ギャバン ジンジャーパウダー 60g/ギャバン
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- 純ココア・ピュアココア流行の波が落ち着く前に入手できるでしょうか（笑）
▼本日限定！ブログスタンプ
たまごかけごはんは近年食べてないな。黄金の組み合わせですよね٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
しょうがココアはもう飲んだ！と言う人も
これから飲んでみたいと言う人も
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