薬を飲み始めて141日目

薬を飲み始めて141日目の経過報告です。

昨日は就寝前の薬を22時31分に飲んで、

23時2分に布団に入って、

0時半頃に寝て、

今日は8時半頃に起きました。
 

今日はショッピングモールや駅地下、

お菓子屋に行きました。

ひざは良くなっていますが、

腰はまだ痛いです。

今日の買い物で余計に悪くなりました。