薬を飲み始めて128日目

薬を飲み始めて128日目の経過報告です。

昨日は就寝前の薬を22時32分に飲んで、

1時6分に布団に入って、

2時半頃に寝て、

今日は7時半に起きました。

今日からなるべく早く布団に入りたいです。