薬を飲み始めて23日目の経過報告です。
昨日は1時過ぎに寝て、
今日は9時頃起きました。
昼頃から少し眠気があり、
15時頃から30分~1時間ほど昼寝をしました。
今日は椅子に座って2時間くらいの映画を観ましたが、
それ以外の時間はほとんど布団に寝転がっていました。
座っている時間を長くしたりなど、
少しは頑張った方がいいのかな。
病院行って薬飲んでるからしばらくはそれだけでいいかな。
薬を飲み始めて23日目の経過報告です。
昨日は1時過ぎに寝て、
今日は9時頃起きました。
昼頃から少し眠気があり、
15時頃から30分~1時間ほど昼寝をしました。
今日は椅子に座って2時間くらいの映画を観ましたが、
それ以外の時間はほとんど布団に寝転がっていました。
座っている時間を長くしたりなど、
少しは頑張った方がいいのかな。
病院行って薬飲んでるからしばらくはそれだけでいいかな。