薬を飲み始めて16日目の経過報告です。
昨日は1時過ぎに寝て、
今日は9時前に起きました。
今日も少し眠気があり、
18時前から1時間半ほど昼寝しました。
今日は病院に行ってきました。
このブログに書いてるようなことをノートに書いておいて先生に渡しました。
今日も上手く話せませんでしたが、
ノートのおかげで円滑に診察を受けれました。
また、
病院に通い始めてから、
自分は病院に行き、薬を飲むだけで、
それ以外のことは先生に丸投げしている気持ちでいることを伝えたら、
それでいいと言われました。
調子がいい日は何かやってみるのもいいけれど、
普段は特に何もしなくていいみたいです。
とても気持ちが楽になりました。
しばらくはこのままいこうと思います。