薬を飲み始めて5日目の経過報告です。
昨日は2時頃寝て、
今日は9時半頃起きました。
昨日はなかなか寝る気になれず、
布団に入ってからもスマホを眺めてしまいました。
自分でもわからないのですが、
寝る気になれないって何なのでしょう？
なにもしないなら早く寝て朝を迎えたほうがいのにな。
今日は1日中ずっと眠かったです。
17時半～18時半くらいまでずっとウトウトしていて、
寝ていたのか寝ていないのかわからない状態でした。
今日は早く寝て、
そろそろ寝不足を解消したいです。
夕食後と寝る前に薬を飲むのはいいのですが、
朝と昼の食間の薬を飲むのは面倒ですね。
飲むためのきっかけもないので忘れそうですし、
なにかのついででなく薬を飲むという作業を増やさなければならないのが面倒です。
いつか慣れるのかなあ。