酒飲むと寝やすいね

昨日は酒飲んで就寝した。

飲んだ直後気持ち悪くなったり、トイレに何回も起きたり、睡眠時間が長くなったけど午前中に起きれた。

毎日飲んで寝るのは良くなさそうだけど、リズムが崩れてきた時に直すのには良さそうだね。

今日も頑張って出掛ける準備するぞ