先日、1ヶ月間午前中に起きるという目標を達成してから、次の目標を決めかねてましたが、
ちゃんと決まりました。
次の目標は、1ヶ月間”毎日出掛けれる準備をする”でいきます。
簡単に言うと、毎日、歯を磨いて、顔を洗って、部屋着から外に出られる服装に着替えるということです。
今回の目標は、意志だけでなんとかなるので簡単かなとも思いましたが、毎日続けること、出掛けるためのリズム・ルーティンを作ることが重要だと思い決めました。
千里の道もまずは一歩の二歩目として頑張っていきます。
目指せ脱ニート