昨日は23時ごろに就寝し、今日の朝の4時に目が覚めた。


早起きといえば早起きなのだが、一昨日寝た時間よりも早い時間に起きてしまった。


生活リズムが狂っているだけで、普通の時間に置き換えたら長めの昼寝になるのではないか?との疑問を抱きましたが、今日夜まで起きてたらセーフかな。


昼ごろ眠くなりそうですが、頑張って起きていようと思います。