我が家では只今不要不急の外出は控えています。
休日の今日は家で家族皆んなゴロゴロしており、子供達はテレビ観たり、スマホゲーム。
私はプレステをして家から一歩も出ていません…
本当に一日中ひきこもってしまった。
まぁ、こんな休日も良いでしょう。
それと、今週一週間アルプラゾラムを1日1錠で過ごす事ができました！
特に無理する事も無く落ち着いてる時間が長くなっています。
今、飲んでいる薬とサプリ
ジェイゾロフト100mg
アルプラゾラム0.4mg
ビタミンC
ナイアシンアミド
マグネシウム
プロテイン
今年の3月で通院が始まって1年。
医師が来月か再来月にジェイゾロフトの量を減らす話をしていたので、若干不安がありますが体調に変化ありましたら投稿したいと思います。
さて、今日は日曜ドラマ真犯人フラグを観て寝るとします。
おやすみなさい😴