このメガネのようにかけたら景色がカラフルになるといいね♪
イラッとすると・・・はい、始まりますよ。
月のモノ・・・。
急に体重が増加し、脚の冷え性が戻ってきて
イライラしてくると・・・
これはアレだ・・とわかりやすい。
おまけに仕事が忙しくなり
余裕が無いせいか
食事も噛む回数が減って
あっという間に食べ終わっている・・・。
いかんなぁ・・と自己嫌悪しきりでございますが
どうしようもないので
噛む回数をきちんと増やすことを目標に
あとは規定量をきちんと食べることだけ守ろうかと思います。
あとは好物のストリングチーズと豚肉の塩コショウ炒めがあれば
ゴキゲンなので、この5日間は
それでのり切ろうと思うのです。
身長：１６５．８センチ
体重：７１．０キロ（+１キロ、開始時より３キロ減）