再開しました☺今日から、横浜のパーソナルトレーニングを再開しました。横浜のトレーニングは約3年ぶりです。約10年ぐらい通っていたので、感覚は多少覚えていますが、ブランク期間があるので、疲労が来るのはすぐでした…トレーニング前のポールストレッチが気持ちよく、伸びている感覚がとても心地よくて眠くなりそうになりました。本日、撮影にご協力頂きました、スポーツジムコスモス横浜店の丹羽トレーナー、本当に有り難うございました!また、これからもよろしくお願いします☺
