昨日、右膝が痛み出したのでいつものイケメン先生がいる整骨院で治療してもらったmebarunbaです。

やっぱり左足の腱膜炎で庇っていたのか？ふくらはぎがガチガチに固まっていたからほぐしてもらったらスッキリ。

今日の休日開所の作業もスムーズにできました。

来週、月曜日は整形外科受診行ってきます。

今のところ、多分、朝、夕の鎮痛剤と湿布で痛みを抑えている状況。

それでも、朝、寒い日は急にピリッと痛みが来て。（−＿−；）

「ギャーーー！」←心の叫び。

施設では音に過敏な方が多いから、グッと唇噛みしめて叫ばないよう我慢してます。←下向いて体をガタガタ震わせながら。

痛みで逆ギレなんてしょっちゅう！

鎮痛剤とインソール、湿布でも、ちょっと改善した程度。

情けない反面、上半身は元気だから作業スピードは最近倍速に。

タイトルにもありましたが、今さらって感じで「おっさんズラブ」をhaluで一気に5話見ました。

施設で話す子が面白いって言っていたからやっと時間が取れた午後から一気に笑いながら、泣きながら見ましたわ！←どっちか分からんくらい感情移入しちゃいましたわ。

ついに12月になりましたね。

今、就職のトライアル（お試し研修）に行っている方と久しぶりに会って、楽しい話をいろいろして最後の時間、過ごしました。

その方、今のトライアル先に就職決めたそうで、だから一緒に働くのは、今日が最後。

明るく周りに気遣いできる社会性の高い方だから彼女なら大丈夫てす。

彼女が私に教えてくれたのは「チャレンジ精神」

以前から、ブログの中では、いろんなチャレンジしましたが、作業では自主的に「この作業したい」なんて言ってはいけないって思って遠慮。

だけど彼女は何でも「はい！」と手を挙げて頑張っていて、その姿が、私の目標になりました。

うつ病の奴がわざわざ頑張ってやるって難しいだろう、と思われるかも！

できるかどうかより先にやってみてから決めるって言うのも大事だなぁって、最近、作業しながら実感してます。

自分を守れるのは自分ですが、自分にブレーキかけてばかりだと、せっかくのチャレンジチャンスを逃すリスクもあります。

だけど、メンタルが不調の時は無理せず、やれそうかな？と思った時だけやってます。

自分自身のどこが無理だったかなど後で考えるきっかけにもなるし、将来、就職する際を考えたら、やっておいて損はないです。

最近、ハマっている梅菓子。

低カロリーだから、甘いもの食べたくなった時にちょっとつまんでます。

セブンのも美味しいけどファミマのも美味しくてリピしてます。

今朝の空。

曇り空だったけど、この後、さわやかな晴れ空に。

これは、昨日の夕食、野菜豚骨ラーメンに味付け玉子トッピング。

週末の楽しみ。

一週間頑張ったご褒美でいただきました。

野菜たっぷり食べる生活は続けていて、豆味噌汁もやってます。

腸活で免疫力アップを狙ってます。

ではSee you again.

mebarunba

今さら？と就労施設ならではの旅立ち。