1年ぶりの投稿です
6月19日(木)10時半～
おうちにある材料で作る
薬膳講座が始まります。
今回は、｢夏の薬膳｣
夏は植物や動物が最も元気になる季節です。
漢方の古典『黄帝内経』には、
夏の養生は熱さを嫌がることなく、身体を動かし、汗をかくことと書いてあります。
エアコンで身体を冷やすのではなく、
外でしっかり動いた後に
夏の野菜で身体の余分な熱を冷ますようにすると
体調が良くなります
夏を乗り切るための食材や簡単レシピを
栄養士・養生薬膳アドバイザーの先生に
ご紹介していただき、
先生の手作り薬膳料理をいただきます。
講座お申し込みは
命泉堂薬局 TEL 072-998-6660
｢薬膳講座に参加希望｣とお伝え下さい
申込み締め切りは、6/17(火)まで
今後の予定
秋の薬膳 9/18(木)
冬の薬膳 12/18(木)
春の薬膳 3/18(木)
日時 6月19日(木)10時30分～12時30分
場所 八尾市北本町1-3-30
命泉堂薬局２階セミナールーム
近鉄八尾駅西口より徒歩5分
講師 山田由実子(栄養士・養生薬膳アドバイザー)
受講費 3500円
持ち物 筆記用具