お試しファスティング

まず腸を何とかしたいということで
一説では効果があると言われているファスティングをやってみることにしました。

やり方はいろいろあるみたいだけど、とりあえず、一日何も食べないコースでがんばってみよう！ということで今日トライ中です。

お水だけで1日頑張りました…

お風呂あがって少しワクワクして体重はかってみたけど、

45.8kg

やっぱりここなのね。。
確かに最近この値より下がったことないかも。

いいもん
現状を再認識できたということで、
腸も一旦リセットしたつもりで
ここからゴリゴリ減らしていきますっ




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