アメリカの小学生の給食はあまりにもひどかったらしい
とにかく高カロリー。
ピザとかポテト大盛りとか、ジャンクフード。
当然ながら肥満小学生が急増したわけなんだけど、
そこでオバマ大統領の嫁さんが、給食を低カロリーにする施策を行う。
でも日本のようにバランス取れたご飯と、肉、魚、野菜、汁もの、などではなく
単純にカロリーを抑えただけのメニューだったらしい。
果物一個にポテトフライ数個、茹でた人参ひとかけら・・・とか。
そんなんだからまず食欲がわかないし、食べた気にもなれない。
結局抗議デモが起こったそうです。
餓死させるのかとか、こんなカロリーじゃ勉強できないとかね
案はいいんだけど、やり方が問題ってことですな
という自分は、昼食は自分で作ったお弁当ですが
朝食がいつもなんとかしなきゃなぁと思っていた。
ジャムをつけたパンとフライドポテト、砂糖２杯入れたミルクコーヒー、ウィンナー
完全にジャンクフードだなぁと思うけども、
朝の忙しい時間になかなか朝食は凝れない
で、最近シリアルという選択をしてみた
シリアルはチョコ系が多い中、身体に良さそうな大豆系シリアルを見つけたので
これを食べている。
もう２、３カ月続けているが
なかなか調子が良く、朝の便通が良くなったきがする（今のところね）
ちなみにこれである。
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実は牛乳が嫌いなので、これにヨーグルト（加糖）をかけて食べているが
なかなか美味しい。
たまにゴロっと固まっているシリアルがあるが、それさえなくなればいいんだけど
歯が痛くなるんだよね・・・
