感情の起伏が激しい
そんな自分をなんとかしたい方へ
こちらの記事の続きです
↓↓↓
今日も読みに来てくれてありがとう
脳✖️心の自己受容から自己信頼へ
優しい世界を創造する
あいがみみほです
感情の起伏が激しい
そんな自分をなんとかしたい
そう思ったら
まず、体の見直しをして
次に
思考優先し過ぎていないか
チェックしてください
昨日も登場したこちらの図
脳には
古い脳と新しい脳があって
古い脳は潜在意識
新しい脳は顕在意識です
下の図の
濃いピンクの部分が古い脳
薄いピンクの部分が新しい脳
容量的には
新しい脳＞古い脳ですし
顕在意識＞潜在意識、なのですが
働き的には
古い脳＞新しい脳ですし
潜在意識＞顕在意識なのはご存知ですよね？
その割合
潜在意識：顕在意識＝９７％：３％とも言われます
脳の容量から言ったら
断然、顕在意識優勢なのに
脳の影響力から言ったら
圧倒的に、潜在意識優勢
とても興味深いですよねえ。そうでもない？？
で、ですね
感情は、主に古い脳・潜在意識にあり
思考は、主に新しい脳・顕在意識にあります
感情迷子やヒステリーの状況は
脳の影響力が大きいのは
古い脳・感情なのに
大人として生きていくために
圧倒的に新しい脳・思考を優先し過ぎたがために
感情が訳わからなくなって、暴走している状態なのです
いやいや、そんなことないです！
感情を爆発させて、怒ったり泣いたりしているんですから
思考優先なんてしてません！
って思いますよね
その爆発する、怒ったり泣いたりする手前まで
恐ろしいほど思考で自分を抑え付け、コントロールしようとしているのです
無自覚にね
感情が爆発する
感情がわからない
ヒステリーになってしまう
その手前に
たくさんの思考、コントロールがあるのです
感情迷子を卒業する
ヒステリーを終わらせるって
爆発する前に
小出しにしていく術を身につけていくってことです
新しい脳＞古い脳ですし
顕在意識＞潜在意識、なのですが
働き的には
古い脳＞新しい脳ですし
潜在意識＞顕在意識なのはご存知ですよね？
その割合
潜在意識：顕在意識＝９７％：３％とも言われます
脳の容量から言ったら
断然、顕在意識優勢なのに
脳の影響力から言ったら
圧倒的に、潜在意識優勢
とても興味深いですよね
え。そうでもない？？で、ですね
感情は、主に古い脳・潜在意識にあり
思考は、主に新しい脳・顕在意識にあります
感情迷子やヒステリーの状況は
脳の影響力が大きいのは
古い脳・感情なのに
大人として生きていくために
圧倒的に新しい脳・思考を優先し過ぎたがために
感情が訳わからなくなって、暴走している状態なのです
いやいや、そんなことないです！
感情を爆発させて、怒ったり泣いたりしているんですから
思考優先なんてしてません！
って思いますよね
その爆発する、怒ったり泣いたりする手前まで
恐ろしいほど思考で自分を抑え付け、コントロールしようとしているのです
無自覚にね
感情が爆発する
感情がわからない
ヒステリーになってしまう
その手前に
たくさんの思考、コントロールがあるのです
感情迷子を卒業する
ヒステリーを終わらせるって
爆発する前に
小出しにしていく術を身につけていくってことです
小出しにする勇気を出すために
生い立ちや過去を振り返る作業も入りますが
そればかりやると迷宮入りしますのでお気をつけて
生い立ちや過去を振り返る作業も入りますが
そればかりやると迷宮入りしますのでお気をつけて
基本パターンを知れたら、あとはトライアンドエラーあるのみです
特に、長女さんやお母さん
はたまた、母親役をやらねばならなかった人たちは
このたくさんの思考、コントロールを無自覚に展開するクセがついています
そうしなければ生きていけなかったから
その無自覚のクセを
解除していくと
優しい世界が広がっていきますよ
特に、長女さんやお母さん
はたまた、母親役をやらねばならなかった人たちは
このたくさんの思考、コントロールを無自覚に展開するクセがついています
そうしなければ生きていけなかったから
その無自覚のクセを
解除していくと
優しい世界が広がっていきますよ
今日もアナタの世界が
彩り豊かに輝く
優しい世界でありますように♡
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