今日も読みに来てくださって
ありがとう
自分再生【自分の命を再び生きる】から
優しい世界を創造する
あいがみみほです^ ^
参加費無料優しい世界の創り方グループセッションに頂いたご感想
アップしていきます^ ^
ピンクが頂いたご感想です
この方も
セッションのメインの相談者Bちゃんです^ ^
では、スタート！！
↓↓↓
先ほどは初グループzoomでドキドキでしたが
沢山の方とつながれて楽しかったです。
ありがとうございました。
明日も参加させてください。
Bちゃんは
１回、参加された後
すぐに２回目をお申し込みくださった方
どちらにもご感想を送って頂いたの、ありがとう♡
別居や家族との関係で寂しさや悲しさが頻繁にあり
グループ初でドキドキでしたがいろんなことを俯瞰できたらと思い
まさに今、トンネル真っ只中の状態の中
私のこと見つけてくれてありがとう！！
コロナ騒動の中
別居中の方や
離婚調停中の方、
浮気に悩んでいる方
夫婦不仲に悩んでいる方
本当にたくさんいらっしゃる！！！
本当に
本当にしんどいと思う！
コロナなくても、あんだけしんどかったんだから…想像できません(T ^ T)
寂しい！
悲しい！
これは一生お付き合いしていく感情ですが
だから我慢しなくてよくて
今、人生のピンチなんだもん！
わーわー！ぎゃーぎゃー！騒いでいい時
今、騒がずに
今、悲劇のヒロインやらずに
いつやるの？！って思います
こうやってセッションに来よう！と決めた
自分自身に「ありがとう♡」って言ってあげてくださいね^ ^
家族関係での重荷が軽くなりました
まったく自分の問題とは異なることでも
悩みの根っこが同じなんだという
男性の気持ちもわかってよかったです
頂いた２通分を合わせて掲載しています^ ^
自分がメインのGセッションでも
誰かメインのGセッションでも
たくさんの気付きが、波のように訪れるんですよね
誰かのGセッションでも
自分や家族の気持ちが深く理解できるようになったり^ ^
そして
年齢も性別も超えて
男性の気持ちも感じてもらえて
よかったです♡
女性って
結婚したら
出産したら
その責任感と常識から
誰でもない、自分以外の誰かになろうとします
ポンコツな自分を封じ込め
テレビや、雑誌、様々なSNSから
様々な【妻・母としてのあるべき姿】を採用して
ツギハギだらけの
得体の知れない生き物になってしまうのです
家事、育児、仕事も完璧に！と
仕事で忙しい旦那さんに迷惑をかけない、愚痴を言わない
お母さんみたいにヒステリーにならないように、と
我慢と無理を重ねて重ねて
旦那さんの存在意義、
旦那さんの役割、居場所も奪った結果が
浮気、不仲、別居、離婚
と
私は基本的には考えています
浮気を肯定するわけではありません
基本の仕組みはそう思う、ってことです
もし、自分のパートナーがそういうことをしたら
『おいおい、なめんじゃねーぞ？！命かけんのか？！ゴラ』
って、血を見ると思いマーーーース♡ちっさくしとくー♡
もっともっと
自分で生きていいんです♡
ってことが言いたいのです！！
話が逸れすぎたので(￣∇￣)
ご感想に戻ります
Gセッションを受けてわかったことなど
↓↓
わたしが身近な家族問題ほど
何とかしようとしなくてもよい。
私は赤ちゃんのように甘えてもよい
寂しさや悲しさを素直につたえられなくて
拗ねちらかしていたので
身近な家族問題って
どうしても関わってしまうし
関わらないと罪悪感発動するし
毒親風味の親は、罪悪感刺激するのが上手だからね^ ^
でも
それぞれが自立した生き物！であるので
「助けてほしいときは言ってね」
「助けられるときは助けるね」
という距離感でOKなのです
そこで無理をすると
恨みや怒りとなりますし
それが腐って
事件になる、と真面目に思ってます
そして
赤ちゃんみたいに甘えていいんです♡
って言っても
赤ちゃんにはなれないけどね
それくらいのこと言わないと
我慢と無理が標準装備の女子には届かないのです
赤ちゃんになってもいいよ
って言っても
やっと中学生くらい、みたいな、ね^ ^
そして
傷つくのが怖くて
スネて、イジケテ、諦めないと
生きていけなかった自分を
何十回、何百回と労ってあげてください
「わかんなかったよー」
「そんなに辛かったなんて」
「ごめんね、寂しいの無視して」
「我慢させたね」
「今まで頑張ってくれてありがとう」って
期待にこたえることをやめようとおもいました。
素直に甘えて伝えること。
誰かの期待に応える生き方は
もう十分すぎるくらい頑張ってきたから
これからは
自分の期待に応えてあげてくださいね
あとは
素直に、素直に、そのまんまで話すだけです^ ^
状況は違うけれど
３年前の私とかぶって
なんかこの記事書きながら、泣けてきます…
暗中模索
五里霧中
もう、何が何だかわからない
今まで必死で無理して頑張って続けてきた生活を
無理矢理終わらせられる、奪われる感じ
絶望とか悲しみとか
どんなに心の仕組みがわかったって
悲しいもんは悲しいし
苦しいもんは苦しいんです
強がらないでいいよ
悲劇のヒロインやりたかったら、やり切っていいよ
絶対、立ち上がれる時は来るから！！！！
Bちゃん、大丈夫、大丈夫♡
きっと心から笑える日が来るからね！！！
いつもいつも祈ってます♡
自分とのパートナーシップの再構築から始めよう♡