昨日は東京自己受容エンジェルズ勉強会
レインボーブリッジにレインボーがかかって
見える？？
あいがみみほです
◆現在募
今日は私の話
先に全国の仲居さんに謝罪を
私のイジケコントは、昼ドラの見過ぎです(￣▽￣;)
皆さんの気分を害すような妄想をお許しください！
私は
月イチペースで
スネスネ期がやってきます
たまに月２もある･･･
そんな時
脳内で
どんな風にエゴちゃんが妄想を繰り広げるかを
お知らせします
始まりは些細なこと
先日のスネスネ期は
娘が学校休みたい！と言ったことから始まりました
以下、私の脳内コントのあらすじを
娘が学校休みたい！と言った
↓↓↓
母である私の接し方が悪いのかな
↓↓↓
てゆうか、離婚したことが悪影響を与えたのかな
↓↓↓
やっぱり、私が育てるなんて無理なんだよ
↓↓↓
やっぱり、パパのとこで育てるべきだったんだよ
↓↓↓
パパのとこなら、稼ぎも多いし、幼なじみもいるし
↓↓↓
私と一緒にいたって、余裕ないし
↓↓↓
育てられなくなったらどうしよう
↓↓↓
私ひとりでひっそりと暮らせばいいんだよ
↓↓↓
誰も知らない土地で･･･住み込みで･･･
↓↓↓
旅館の仲居さんになって、静かに暮らすしかない(T-T)
って
大真面目に
泣きながらメールしたんです
客観的事実はひとつ目だけで
それ以降は妄想だってわかる？
毎回、このコント
最後は住み込みの仲居さん←本当にすみませんっ
コントが止まらない(><)
やめられない(><)
あーーー
もーーー
私はそういう人なんだ･･･
コント癖含め私なんだ･･･
そして
私はイジケ☆コントします宣言！！
をしましたの、最近
そんな自分を自己受容し続けて
そんな自分に〇つけたり✖つけたり･･･を
手放しましたんです、はい
私がイジケ☆コントする私を責めるのをやめたから
誰も私を責めません
むしろ
よく頑張ってるよ
大丈夫だよ
私がいないとダメだね
って
いっぱい言ってもらえるようになりました
こうやって
私が私を許した分
誰かを許せるし
誰かに私は許される
自己受容の基本のキ、愛の大三角形ね
このコント
東京勉強会でみんなに話しながら
大爆笑して
久々の泣き笑いしました(^_^;)
仲居さんする人がそんな派手なTシャツ着ないわ！笑
百歩譲って仲居さんになったとしても、みほは毎日楽しくやるわ！
って仲居さんコントにダメ出されまして(^_^;)
渦中にいる時は悲しくて泣いていたのに
自分が許したら
そんなダサい私まるごと愛しく感じられる
そして周りからも許され、愛される
何十年も続けてきたコントだから
何千、何万回も演じてきたコントだから
そのコントで何回も別れや悲しみを繰り返していても
体に染み付いているから
すっごくしっくりくるし
想定内の安心感があるの
得意なコントやめるの、怖いよね
目をつむってもできるコントやめるの、本当に怖い
だから、怖い方が正解なんだよ
気付けたら
そんなダサい自分のそばにいてくれる人たちに
感謝が心底溢れてくるよ
長くなったけど
イジケ☆コントをするアナタ
スネスネ☆コントをするアナタ
そんなアナタをどうこうしようとしなくていいの
そんなアナタをそのまま許して出してね
許すことが、無意識の繰り返しを止めるよ
イジけるし、スネるし、急に不機嫌になる私ですが
よろしくお願いします
そんな優しい気持ちで
戦わずに生きていけるようになるから
一応、ご心配おかけしないように
子どもたちと離れることは、今の私にはありません(^^)
何より子どもたちの温もり、存在に生かされているので、私
今日もアナタに優しい一日を♡