こんにちは
あいがみみほです( ´∀｀)
どんな過去も
愛だとわかる
優しい世界の作り方
の基本をまとめました
↓↓↓
優しい世界は『妄想解除』と『感覚優先』と『コツコツ』で作れます
【優しい世界の作り方①】『妄想解除』〜向き合って、体感して、卒業する〜
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【優しい世界の作り方③】
『コツコツ』
基本的な３ステップは以下の通り
許す
↓
信じる
↓
動く
許す方法は『妄想解除』
信じる方法は『感覚優先』
です
そして
その両方をやりながら
『コツコツ』動くんです
ただし
プロの手を借りなければ
ものすっっっっごい遠回りをすることになりますが
それも人生
体験したいんだから止めはしませんよ♡
どんなにカウンセリングしてもらっても
どんなにヒーリングしてもらっても
どんなにお金を払っても
どんなに超有名人にセラピーしてもらっても
私たちが生きる日常と
私たちが存在する半径５メートルの世界は
私たち自身にしか変容させることはできません
許して、信じるのは
私自身
まず
私自身を
許して、信じられなければ
誰も
何も
許して、信じることはできません
誰かや何かを
許せない
信じられない
のは
そのまま
アナタ自身をアナタが
許していない
信じていないから
最低な男に出会って
こっぴどい目にあったとしても
ひどい生い立ちの中を
生き抜いてきたとしても
救えなかった
助けられなかった
と
自分自身を許して信じていないから
いつまでも執着が切れないのです
いつまでも足を引っ張られるのです
とにかく
『妄想解除』と『感覚優先』を習慣づけてくださいね
そして
動くこと
動くとは
感じたまま伝えること
感じたまま行動すること
素直に感じられるようになるには
『妄想解除』と『感覚優先』をして
自分自身を充電して満たしていくにつれ
できるようになります
充電したりないと
どうしてもひねくれるのでね(￣▽￣)
感じただけで終わりでも
伝えただけで終わりでも
ないんです
感じて
伝えて
思うように伝わらなかったら
また
感じて
感じて
伝えて
動いて
思うようにならなかったら
また戻って
『コツコツ』やること
ワタシが
ワタシの望む
優しい世界を作ってあげるって覚悟を
『コツコツ』し続けること
諦めたくなることたくさんあると思う
だって
今まで諦めてきたんだから
いつもいつも
諦めることに慣れているし
誰かの幸せを優先させることに慣れている
そして
諦めて誰かのせいや自分の腑甲斐無さのせいにして生きてる方が
楽っちゃ楽だもん
幸せじゃないけど
楽だからねぇ(￣▽￣)
楽して生きていきたーい♡
って
自分に向き合わずにいるのは
ある意味で楽
でも楽しくはないのよね、魂的には
全て選択権は
アナタにあるということ
誰かのせいや
自分のせいにして生きるのも
アナタが選択しているし、選択してきたということ
そして
アナタはこれからどう生きたい？？
アナタはどっちを選ぶ？？
能力も
魅力も
預金残高も
年収も
年齢も
関係ないのよ
ましてや
生い立ちも
過去のトラウマも
ただの人生のスパイスと
自分に戻るためのドラマでしかないの
もう一回聞くよ
アナタはこれからどう生きたい？？
アナタはどっちを選ぶ？？
『妄想解除』して
『感覚優先』して
『コツコツ』許して、信じて、動いて
アナタが望む優しい世界を作っていくのか
自分や誰かのせいにして
自分以外の顔色伺って
ひたすら罪悪感と無価値観の中に埋もれて
子どもの頃の世界を延々と生き永らえるのか
選択権は
いつも
アナタにあるよ♡
「言えると、癒える」最初の一歩、毎月の心の時間
心の光と闇について語ろう♡お茶べり会
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