おはようございます！
心理カウンセラーの
あいがみみほです
先日、２９日に開催しました
心の光と闇について語ろう♡朝顔の会@東京
ご参加ありがとうございました( ´∀｀)
Sayakaさんのブログから
私のところにたどり着いてくれたそうで
しかも
私の記事をたくさん読んで来てくれて
なんだかとっても嬉しかった♡
リピーターさんばかりかな？初めてお会いするし…とか
色々心配があったみたいなんだけど
先日はお一人さまのご参加で
二時間たっぷり美味しいランチと深めのお話、と言うかカウンセリングで
心の闇の部分と光の部分、感じてもらえたかな？と思います
パートナーに
『離婚しよう』と言われた
『別れたい』と言われた
ん？どっかで聞いたことあるお話(￣▽￣)
すでに私にとっては懐かしい話ですが…
そう言う時って
ついつい
ごめんなさい！
私が悪かったです！
別れたくないから頑張ります！
ってなりません？
でね
これ、間違いなく別れます…
私が悪いから、変わるから、別れないで
↓
悪いとこ直せなかったら、別れる…
↓
悪いとこ直して、常に成長！魅力UP！して生きたらいいんだ！！
↓
米倉様みたいに
「ワタシ、失敗しないので！」って生きます！
↓
いや、ちょっとやって見たけど、無理っす
↓
自分、無理っす
自分、米倉じゃねぇっす
↓
「ワタシ、失敗しますんで！」
「あなたを幸せにできません！！！」
ってね
「あなたを幸せにできない！」って
女子ももちろん辛いけど
男子はもっともっと辛いんだろうなぁ…
悪いとこ
だめなとこを無くして
失敗しないで
死ぬまで生きるなんて
できるわけないじゃない
どっかの誰かさんが書いた
本やブログやファミリードラマみたいに
よく出どころわかんない理想を使って
自分に呪いかけんの
やめい！
パートナーに
『離婚しよう』と言われた人たち！
『別れたい』と言われた人たち！
ドンマイ！めっちゃドンマイだよ！
傷ついたよー！
寂しいよー！
一人になるの怖いよー！
できないよー！
って思いっきり凹んで泣いて喚いてね！！！
それから
ワタシはどうしたいの？
怒ってるワタシは、悲しいの？悔しいの？寂しいの？
本当はどうしたいの？
本当は何て言いたいの？
本当は何て言って欲しかったの？
それだけを大切に感じて、寄り添って
どうしたいのかを
イチイチ細かく自分に聞いて、実現してあげる
それをまず真っ先にやりましょう
離婚してもしなくても
恋人がいてもいなくても
ワタシはワタシを大事にしてあげる
ワタシが嫌なこと、ワタシが不安なことは
ワタシが取り除いてあげる
ワタシを大事にしない人はいらないと決めよう
一人になっても
ワタシがついてるからね
と
言ってあげてね♡
そうなった時に初めて
フラットに別れるか別れないかを
決められるよ( ´∀｀)