ー 人生は自分でクリエイトする ー
素敵な体験をあなたにも♡
良いとこどりで
ココロもカラダも
HAPPY に♪
『 HAPPY LIFE ナビゲーター 』
ヤヨイです☺︎
✨✨ 初めましての方はこちら ✨✨
20代前半から
ふくらはぎのむくみが気になりだし
たくさん水を飲んでも
たくさん歩いても
塩分を控えても
足ツボマッサージ
着圧ソックスに頼ってみても
取れなかった頑固なむくみ
わたしの周りにいる40代の
むくみとは縁のない
足のきれいな女性たち
よく観察してみると
水ではなく
コーヒーやお茶など
好きなものを飲み
運動も特にしていない
ここでもまた自分が信じてやってきてものたちに疑問が湧き・・・
大量に水を飲むのをやめ
糖が周り出したから、どうも今まで飲んでいた水が美味しくないんです
体の中の水分と真水は違うもの
着圧ソックスをやめ
変わらないならしんどい思いはする必要なし
お茶を飲み始め
解毒の意味も込めて。元々ご飯の後にお茶を飲む習慣がある家庭だったので、” 先人の知恵 “ ってすごいです
そこによく塩を足す
水とミネラルの関係は、まだまだ勉強中
ふくらはぎを恐れずに鍛える
トレーナーが言う ” 太くならない “ とは、むくんでない足にこそ効果がある！
足裏のツボマッサージ
朝起きた時に要らないものが尿とともに排出されてスッキリ
と長年の悩みが消えました
わたしと同じように
巷に溢れている情報でむくみが取れなかった方
一度あなたが持っている情報を整理してみては ☺︎
わたしと一緒に実験しませんか？
💎 体温を１℃上げよう♪ プロジェクト
幸運を引き寄せちゃおう♪
💎 引き寄せやすくなるには？
気になる方はぜひ、登録してね〜☺︎
追加できない時は、＠136hdvjr
で検索を♡