ー 人生は自分でクリエイトする ー
素敵な体験をあなたにも♡
良いとこどりで
ココロもカラダも
HAPPY に♪
『 HAPPY LIFE ナビゲーター 』
ヤヨイです☺︎
✨✨ 初めましての方はこちら ✨✨
３０代になってから
白髪がちらほら見え始めました
周りはわたしより白髪が多い人が多く
２０代からあるって友達も
だからそう言うもんだと思っていました
体の機能が低下（老化）していくのかぁ
みたいな
電車に乗っていても
若そうに見える人でも
結構白くなっているし・・
でも健康な体を持つ人は
①白髪は後部から 出始め
頭の上に出てくるのは
②ストレスと知り
これは実験のしがいがある 
と抜かずに観察し続けたところ
見つけるのが難しくなってきました
これも代謝を回すために
糖 と 不飽和脂肪酸
が鍵なんですけど
ここまで変化があることにびっくりです
ちなみにわたしは
３０歳くらいから髪を染めていません
界面活性剤系の化粧品関係も
手放しています
添加物系も減らしているし
自炊がメイン
という体にとってストレスが少ないから
変化を感じるのも早かったのかもしれませんが
白髪が老化と言われるのであれば
老化を早めるのも遅くするのも
自分の選ぶもの次第
ということです ☺︎
わたしと一緒に実験しませんか？☺︎
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