人よりも口にするものに
こだわってきたのに
健康じゃない！そんなあなたへ
持っている情報は大切に♡
ゆるーく取り入れて
ココロもカラダも健康に♪
『 自分ゆるませメソッド 』
主催のヤヨイです☺︎
✨✨ 初めましての方はこちら ✨✨
あなたがそれを取り入れるのは
🌼 健康のため？
🌼 長く若々しくいたいから？
🌼 ストレスをなくしたいから？
🌼 みんながやっているから？
🌼 流行っているから？
” そんなに難しく考えたことな〜い ”
” むしろ、考えるのめんどくさくて
勝手に流れてくる情報をやってるだけ ”
疲れてしまったら
考えることさえ嫌になっちゃいますよね
それでいいんです♡
それがあなたのカラダが出している
正しいサインだから 
何かを始めるってことは
今の現状を変えたいってことですもんね
でもちょっと待って
その変えたいって
慢性疲労だったりしませんか？
睡眠は十分足りていますか？
ダラダラテレビを見たり、ネットばかり
見ていませんか？
まずは、
ゆーっくり休んでみてください
たくさん寝て
テレビやネットの情報から離れて
頭を空っぽにしてみて下さい
次は
あなたの好きなことを
とことん楽しんじゃって下さい♪
ここまでやってから
もう一度やろうと考えていた
” 健康法 ” について
どうしてそれがあなたに必要か
考えてみて
意外と睡眠と好きなことをする
だけで十分かも
ステキな健康オタク♡ヤヨイ主催の
『 自分ゆるませ♡メソッド 』
ぜひ、
一度体験会に足を運んでください♪
（今はストップしております）
次回、わたしのメソッドを提供する時には、
公式LINEにて先行でお知らせします♪
（無料プレゼントを企画中♪）
ぜひ、登録してね〜☺︎
追加できない時は、＠136hdvjr
で検索を♡
健康に関するヒント☺︎