わたしが30kg台になるまでの話↓
さらに痩せちゃった話↓
どうしたもんかと考えていた頃
高校時代の友達が
学生の時に体が疲れたら
ずっと通っていたという
はり灸院
を紹介してもらった
かなり評判が良く県外からわざわざ通う方もいるらしい
院長は中国で本格的に学んだことのある方で
食べ物の知識とかも詳しく
質問したことに対して
必ず答えが返ってくる
からすぐ取り入れることができました 
通う頻度もきちんと調整してくれ
実は遠い親戚に当たる方だといううことも分かり
それもあってか
この曲聴くと元気でるよ♪
とJーP0PのMDをくれたり
このチョコ美味しいよ♪
と田舎ではみたことのない
TOBLERONEを帰り際にくれたりと
とても親切 にしていただきました
筋肉がなくなって骨が曲がりやすくなっていた為
正しく整えてもらうのをメインに
加えて食事面でのサポートをしてもらいました
消化に悪い食べ物（食物繊維が多いもの）を控える
・玄米（分付き米）
・かぼちゃ、さつまいも、柿
（かなーり噛んで食べないと体に負担がかかる）
あとはうる覚え（ごめんなさい
）
体重増加と栄養不足を補う為に、一日一本食べる
・カロリーメイト系
先生に会うのが楽しみなこともあり
心のケアもでき３ヶ月くらいで
みるみるうちに回復♡
しかし、痩せていてもお腹の脂肪だけは取れず w
体重が戻ったことで
施術してもらうのが恥ずかしくなり
またまたダイエットを学ぶ旅が始まりました
