リクエスト sweets lesson ピンクマカロン

「chou à la crème」シュークリームです。

JKのお菓子作りしたいリクエストで
がんばってもらいましたよ〜(笑)ビックリマーク



ホント、バターで作ったシュークリームも大好き
ですがドキドキ

おうちで食べるのは、優しいバター不使用の
とった方がよいバランスオイルでつくると
ハフハフっと〜軽いオバケオバケオバケシュークリーム✨

チョコクリームもなんとポーン
チョコレート使ってません(笑)
卵白、ココア、バランスオイル 以上〜

カスタードクリームは、豆乳で優しい甘さ

エスプレッソクリームはcoffee アロマがたまりません
ラブラブラブラブラブラブ


途中で「添加物セミナー」をすませて
管理栄養士の優子ちゃんが参加で
プチ添加物デモンストレーションしてもらいましたパー

動画をFacebookであげましたクラッカー
はじめて、インスタライブとなるものをしてみた滝汗
保存分からず何とかFacebookに投稿できました。
⬇️⬇️⬇️

お時間ある時にご覧いただければと思います音譜

「デモンストレーション内容」
*炭酸ジュースの作られ方
*とんこつスープの作られ方

明日もriche cooking
  インスタ LIVE11時〜予定です
ウシシウシシウシシ音譜


Facebookのイベントで見かけて岡山では珍しい
セミナーだったので参加してまいりましたベル

会場はお初の「大門寿司し」さん音譜

穴子が美味しいと言われるだけあってラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!グッド!
スペシャルなランチセットで大満足でした(笑)


お刺身もぷりっぷりドキドキ

…と美味しい話はおいておきまして
今日は情報をいろんな角度から頂きました。

※日本の現状
農薬使用量  世界上位 
→緩すぎる残留農薬基準 
 例えばホウレン草の残留農薬13倍に緩和されて
 3ppm 右矢印 40ppmこの基準でEUは急性中毒値あせる
余った農薬ヘリコプターで空から散布
添加物使用量 世界上位
漁業権への外資参入
ワクチンの罠   etc…

ホントたくさんありすぎてDASH!

それでも日本人は興味をもたなく大半の人達は
関係ないと思っている。滝汗滝汗滝汗


とにかく発信していこうという事で仲間を募ってらっしゃいましたビックリマーク

もちろん、私も子育てプロジェクトLove&dreamで
引き続き発信して参ります。
とにかく真実として偏りなく情報をまず知り
選択する力を自分の軸をもち情報をとっていく星

その1つ…
管理栄養士の優子ちゃんが始めた
虹虹虹
「学校給食をオーガニック給食にする」署名運動

まずは、意思を届ける事からです目

コストや諸々はその先にあるのでまず声を🙌

そして、優子ちゃんが連続ですごい情報最新で
届けてくれるセミナーを2つ開催しますひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球


などなどありますので詳しくはダウンダウンダウン
優子ちゃんのblogへメッセージしてくださいねパー


いろいろ知って興味を持つことがこれから
必要ですが…子供を豊かに育てるには
これが1番大事なことドキドキドキドキドキドキ


親が不安な気持ちをなくす
笑う、愛を伝える…すべてご飯を作る事とみんなで
食育を囲む事で伝わるんですよねラブラブ


きれいごとでは無いこともしっていますが
時間は命  時間(命)を削って自分の為に
料理を作ってくれてること。
口にださなくても伝わるのがこれなのです。
子育てプロジェクトではこんなメンタル的なことも
シェアしています。


そして、その結果が大きくなって証明してる
動画を経営コンサルタントの野田さんより
頂きました。笑い泣き笑い泣き笑い泣き
私は涙が止まりませんでした💓

ぜひ、ご覧くださいDASH!

「そして、潜在意識は覚えている」

私達、やった事はちゃんと報われます(笑)

毎日、思春期の息子に伝えてますラブラブ
伝わると信じて笑い泣き

日本語は恥ずかしいから英語でラブラブ!


Love you〜プレゼント

riche cooking スケジュールはこちらサイトから💁‍♀️


クスパ認定教室

riche   Instagram  


follow me波波波


今日は永遠に食べれるチーズフォンデュラブラブラブラブラブラブ

鍋シリーズvol.2ですパー

とまらない…ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!



とまらない…(笑)あせるあせるあせる


こうなるのはわかっているので

具材を根菜類にチーズソースは豆乳に無添加チーズに
しました星
※食物繊維たっぷりとれますきのこ

ドイツパンも手作りしてワイワイ♪コッペパンコッペパンコッペパン
ドイツパンは1部米粉に変えてもちっもちラブラブ


でも、微妙に残るんですあせる

で夕食に、リメイクして更に美味しく具材を足して

ダウンダウンダウン



ホワイトソイシチューに音譜音譜音譜音譜


カレーもいいかもね合格合格合格

1/17金曜日に
「チーズフォンデュclass」
もう1DAYありますクラッカークラッカークラッカー



お待ちしてまーすウシシ

デザートは黒豆ゼリーと小松菜ケーキでしたビックリマーク






クスパ認定教室になりました。ご予約は上矢印
こちらから




久しぶりにcafeなるところに連れて行ってもらいましたドキドキ

自宅に来ていただく事の方が多くてcafe巡りなど
とんとしてませんでしたが、、、

スィーツが美味しいと連れて行ってもらった
「Angelica」さん

思わずお土産にマカロン買ってしまったラブラブ!


私のチョイスはフランス菓子伝統の
「サンマルク」ケーキ
懐かしい〜東京の働いていたケーキ屋さんで
定番メニューでした星


ちゃんと糖化対策しましたよおーっ!ナイフとフォーク

チョコムース生地とバニラ生地上はキャラメリゼ
してある女子好きなオンパレードキスマーク

うっすら向こうに映っているのは、
お店に連れて行ってくれた優子ちゃんのチョイス
黒豆のロールケーキロールケーキやばいやつですあせる

感じの良い店主さんが手作りされてるとかで
美味しかったのですスイーツ

以前スィーツは、東京製菓学校の学生時代
食べ歩きしすぎて、食べなくてもなんとなく
味もわかるし、お酒の方がワクワク音譜するように
なり、お酒にあうデザートなどメインに考えて
ましたロゼワイン白ワイン赤ワインシャンパン

ワイン会のデザート↓↓↓ ワイン

この色のデザートがとくに好きラブラブ


なのに最近お酒をやめたらベル
スィーツに目が行き出したんです(笑)

ちょっと初心に戻ってワクワクする味見つけに
いこうかな〜音譜


また、レポートしますので楽しみにしてくださいねグッド!



バランスみながらsweets  Timeいたしますコーヒー


次回 1/19 日曜14時〜「chou à la crème」レッスン
いたします。
*ちょっとしたコツがあります。
お楽しみにパー

教室予約ボタン 料理教室検索クスパ クスパサイト"> 教室予約ボタン 料理教室検索クスパ クスパサイト

クスパサイトから申し込めます!

今日はお知り合いがゲストスピーカーという
セミナーに参加して参りましたパー車



主催の方がご紹介してくださった
「専業主婦は2億円損する」という本でてるくらい


時代は女性もビジネスをもつ時代。
復業解禁も当たり前の話になってきました。

違う仕事を経験することで能力がアップし良い影響
となる。

しかし 現実としてはこんなに世の中の流れが
変わってきても高らかに複業禁止とうたう会社も
少なくはない笑い泣き

骨格調律師の坂野さんのお話では子育てしながら
0から作り上げてきたお話ひらめき電球
「新しい選択肢のつくりかた」は
重要でワクワクドキドキすることに必要だと感じました。

再確認して、頑張ってる方のSTORYも聞くのは
大好き音譜
わかる、わかる〜とか 同じ感情があると
嬉しくなって頑張ろうと思える星

再確認の時間となりました。

商売人と経営者との違いも⁇
聞くと違いがありアウトプットしますと

商売人              経営者
 本    左矢印学び右矢印 人(メンター)師は3人
売り上げ   仕事軸   人を育てる
売り上げは     (売り上げが上がる仕組み)
あげるもの        売り上げはあがるもの
安定を求める       安心、安全をもとめる

etc…

私は経営者を3年後までにゴールをそこに決めて
参りますグッド!

それには…
「マズローの欲求段階説」の話で段階があるんだー
とみんな求めるものにはこれをクリアしないと
高い意識までいかない理由が納得くるくる


満たして参りますDASH!

シェアしたお礼にと素敵な心遣いが素敵な若きママ
でもあります。


私もまた、デトックスしに行かせてもらおう音譜


お疲れ様でしたキラキラ


その後に昨日からはじまった「恵比寿祭」
吉備津神社⛩へDASH!








おまけは…30代 良いご縁募集中にてドキドキ


「よろこびみくじ」なるものを…


真剣です(笑)アップアップアップ
良いお相手募集しておりますパーパーウシシ

22日バッチリなタイミングでお参りツアーに
再び「吉備津神社」に行きます虹

興味のある方はご一緒いたしましょう足あと

UFOスピリチャルカウンセラー堀木ママと行く
新春開運ツアー&ランチ会のお知らせ

1月22日(水)
⭐️10時半
吉備津神社駐車場集合

ランチ会13時半〜15時
⭐️梅の花岡山店
岡山市北区大安寺南町2-5-22

⭐️参加費(ランチ代込み)

・3500円

⭐️ママからメッセージ
22日はすごい日ですね〜
【超最強開運日❗️】
天赦日+一粒万倍日
やばいです(笑)


皆様のご参加お待ちしています💖
 
 
お問い合わせは
📩 me9u.to.yone@gmail.com
Instagram  m.kannaka  までメッセージくださいビックリマーク










新年会がある時期に私が生まれた日がありますドキドキ

ありがたいことに毎年集まる機会にあるので
お祝いして頂いてます。おーっ!音譜

両親もみんなに喜ばれながら生まれてきて
恵まれてるので「めぐみ」と名付けたようですクラッカー


やはり幸せになる為に生まれてますね(笑)ドキドキ
紆余曲折 人生いろいろありましたが滝汗


この日の新年会はみんな手作りのポットラック
でparty音譜一品持ちよりでした鍋
私は「ふろふき大根」パー


本当に全て美味しいナイフとフォークウシシ❤️



ワイワイ音符ワイワイ音符

そして、サプライズしてもらいましたドキドキ
なぜか全裸監督ならぬ方が…(笑)




クラッカークラッカークラッカーありがたいですラブラブ

この日は通知表をもらう日だなぁとおもっていて

なんだか1年間いろんな方と関わって気持ちの中に
私がいることができたなら、こんな素敵なお祝い
がプレゼント🎁されるんだと…

引き続き、目の前の方々を幸せにできるよう
来年に通知表をもらえるように行きたいと思いますグラサンハート



大笑い出来る一年START音譜

このメッセージがかなり嬉しかったキスマーク


ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!


3年で豊かになるチャレンジしてること仕上げて
完成形にDASH!
私の三ツ星やります星星星

只今、パートナーの実家に帰省しております。車

息子も成長し部活やらなんやらでなかなか
帰省できなくなり、年1度この時期のみになって
しまいましたあせる

新年2日は、京都の伏見稲荷に初詣⛩に家族は
いきますパー


この鳥居は有名ですよねビックリマーク

私はちょっと相性⛩もありましてお留守番してます。

残り組でこちらのおじいちゃんとおばあちゃんと
モーニングに出かけるのが恒例音譜

90歳すぎて、しっかり歩いて食べれるところは
自分はそうなれるかなぁ〜と尊敬いたします。

やはり、そうなるように健康に必要経費はかけて
いらっしゃるのに素晴らしいなぁ〜とドキドキ
深海ザメとビタミンEをとってらっしゃるみたいガーン

なかなかショボーン
10年後の自分の為に経費をかけれる人と
かけれない人は分かれますね…

びっくり慌ててしても急には身体はつくれない
日々続ける事が重要となりますひらめき電球


人生100年時代にどう生きていきたいですか?



ダウンダウンダウン
腸がキーポイント✨←続きはこちらから

おススメの健康セミナー
web参加可能なのでおうちで簡単に情報が
いただけます音符
お申込み下矢印






riche cookでは、いろんな情報を提供してまいります。

1/7火曜日10時30分〜
「雪鍋」新年会 cooking






遊びにきてくださいねくるくる


教室予約ボタン 料理教室検索クスパ クスパサイト"> 教室予約ボタン 料理教室検索クスパ クスパサイト

クスパ認定教室




皆様、昨年中はいろんな関わりありがとうございました😊

今年も変わらず当たり前の事を当たり前に関わる
皆様の豊かになれる事を続けて参りますので
よろしくお願いしますキラキラ
(グランメゾン東京respectのriche ですキスマーク



年始はありがたく家族元気に帰省して山登りスタート

結構な山登りですあせる

氏神様にお参りキラキラ


山登り頂上でひと休憩DASH!


帰って生菓子を頂いてドキドキあせる

カロリー気になるお正月🎍
皆様、サプリメンテーションでケアしながら
現状維持して参りましょう滝汗

riche のおススメはダウンダウンダウン



最近、かなりCMされてます。広がれホンモノビックリマーク


選食力も発信していきまーすラブラブ


riche のInstagramでもどうぞ情報ご活用くださいラブラブ



音譜riche 1月スケジュール音譜
1/7火曜日 新年会cookスタート「雪鍋」
      10時30分〜
1/14火曜日 riche cook
                      10時30分〜
1/15水曜日 今話題の「苔ワークランチ会」
       meme kitchen studio南区箕島にて
1 /17木曜日 前野サプリメントアドバイザー
       「健康セミナー」19時30分〜
1 /18土曜日 経済セミナー 20時〜
1 /21火曜日 riche cook 10時30分〜
1 /26日曜日 恵方巻 11時〜
       meme kitchen studio南区箕島
1 /28火曜日 薬剤師さんの健康セミナー
       10時〜早島開催

いろんなご縁でたくさんの大好き❤繋いで
 参りますので本年もよろしくお願いします🤲



クリスマスイベントも無事終了から一気に年末モード
あせる
わかっているのに、目の前に来ないと行動できない
笑い泣き
未来をかえるには ここから習慣化していきたい
課題ですあせるあせるあせる

おまけに年賀状をするのに一足早く実家に帰った
主人は年賀状を持ち帰るのを忘れるガーンの巻き〜

お正月に年賀状ドンッ大決定DASH!

今日は餅つきしてるようですウシシ




親子共演ですキラキラ
母がいない方がコミニケーション男同士で
よいのです。
それにしても成長したなぁ〜笑い泣き

1日会ってないだけで会いたくなるのよねドキドキ
息子ちゃんにラブラブラブ


母は、レッスン→ partyとバタバタとこなします。
おもてなし寿司レッスン
お昼なのでエナジードリンクで乾杯🥂


そして、バタバタと party の受付担当へ




ドレス着るの大好きラブラブ

だけど…痩せなきゃヤバイ笑い泣き

二次会はお酒をやめてるのでまさかのノンアルドンッ


レッスンも参加してくれてた雅ちゃん
いつも一緒に活動している優子ちゃんと
ノンアルカクテル🍸

このお二人ともblogからの出会いクラッカー  

嬉しいなぁ〜

良い1年の締めくくりとなりましたキスマーク

さあ、明日は仕事納めの「お節会」音譜音譜

みんなでつくりますおーっ!





今年のクリスマスはレッスンもゆったりでしたラブラブ

diet tian (管理栄養士)優子ちゃんの
アレルギー対応スィーツレッスンからスタート


やはり、アレルギーのお子さんは増えましたねー
レッスンでも 2歳位だとまだ克服はしてない事が
ほとんどなので…
試食も気をつけないといけないですねえーん

riche  visionとしては、
もちろんアレルギーの元となる食べ物はとらない、
少しずつトライしていくなどのケアは必要で
お医者さまと相談してですが、、、

アップこちらの提案として
「体の質を上げることの情報をシェアしてます。」

体質ってかえれるんですよねチュー

そこをしってもらいたいなぁ〜ハート

次のレッスンの方も かしまし3人姉妹ちゃん❤︎
1番下のお子様が卵と小麦粉がアレルギーという
ことで米粉のスポンジで対応させてもらいました。
卵は使用してますあせるごめんなさい🙏


女の子はにぎやかで男の子と全く違う子育てを
必要としますねグラサンハート
いやー可愛い〜音符

3人姉妹のママさんは自宅で骨格調律師さんとして
忙しく働かれてます。
1月はセミナーも開催されるので興味ある方は
ぜひキラキラ私も参加しまーすビックリマーク



しっかり、3人で仲良くケンカしながら?(笑)
順番に仕上げてくれましたよービックリマーク


完成〜クラッカークラッカークラッカー

これからは、体験にお金をかける時代パー

未来に影響があるこの時代いろんなチャレンジ
してほしいなぁDASH!チュー



応援は「食」でも出来ますドキドキ


オーダーonly oneのクリスマスケーキNEW
リピートありがとうございます♪ウシシ

ご参考までにナッペの動画をのせておきますね音譜 
ダウンダウンダウン





クリスマスではなくてもデコレーションもレッスン
できますよキラキラ


https://cookingschool.jp/reservelist/15156


クスパ認定教室になりました♪





riche のInstagram はじめましたドキドキ


Follow me DASH!