カラダがのびのびスッキリ♡

脳内イメージは

画面にうつる

インストラクターのまりさん

でも現実は… 笑

こんにちは。
ふつうの主婦、だーあゆです。

まりまりこと

MARI(山本真里)さんの

RELEASE＆FLO

に参加しました♪

（画像お借りしました）

今はコロナで

ジム退会中の私

久々の運動で

ついていけるか！？

という感じでしたが、

まりさんの

丁寧なアシストと

(まりさんの落ち着きボイスが好き♡)

FLOPILATESの

音楽と

流れるように動きが合わさり

気持ちよく動けました。

イメージは

引き締まりbodyの

デキる女子

現実は

ドタドタしている私でしたが

やりきった自分に◎

筋膜リリース&ピラティス

続けていきます！

では、この辺で

最高のわたしを迎えにいってきます