リブログです
すごく同意な良記事です。
弱い立場のものをどんどん犠牲にするより、自分が少しでも奪うのをやめることを選んだ方が絶対に満足感が上がりますね。
ポールマッカートニーというのは言わずとしれたあの人です。あのひと。
ヴィーガンらしいですよ。真似しましょうよみんな。
動画探したらありましたので紹介日本に来てらっしゃったんですね。
やっぱりタンパク質は豆腐かー
この曲いいですよね
青い衣装の人がポールだと思います
きゅうりやトマトを薄く切って、フレンチドレッシングで食べるのにはまってます。
レタスとか他の生野菜でもおいしいですよ。
フレンチドレッシングは手作りできてそれはそれは簡単なので楽しておいしく食べたい人におすすめです
個人的な感想なんだけど死ぬほど美味しいよ。
フレンチドレッシングは
サラダ油１：酢１＋塩コショウ少し
混ぜるだけ。
（私は酢が好きなので多めなんですけど、今調べたら普通はサラダ油１に対して酢は二分の１みたいです。こっちが正式かと）
あれ、そういえばサラダ油って…？って思って調べたら植物油だったので大丈夫
っていうか私これくらいしか料理できないんだけどね。
インスタントヴィーガン料理切実に希望です。
大好きだったコーンクリームスープの表示を見たらチキンエキス（ポークエキスだったかも？）が入っていて残念な気持ちになったんですよ。
普通の粉のインスタントラーメンにもそういう動物由来のものがなぜだか入っているのがなんとも…
買い物行くと裏表示見て、乳製品、卵を含みますって書いてあるのが多くて避けるほうが難しいと思います。
裏表示の細かい部分まで見るのがしんどいので近くにヴィーガンショップでもあれば楽なのになーとか思います。思いますよね
成分なんか気にせずにほしいものをばーっとカゴに入れて買えるっていいよね。
ヴィーガン、ベジタリアンの人、どんどん増えてきてる気がするのでそのうち普通のスーパーとかでも菜食者用常設コーナーができるといいな
日本は菜食の国っていうイメージだけど、わりと外国の方がヴィーガン専門のショップがあるみたいですね。
自由度高そうでうらやましい
ヴィーガンじゃなくても卵アレルギーとか牛乳アレルギーの人とかたくさんいるだろうしそういう人はいちいち気を使って大変だよね。
昨日ハーロウバームの公式から画像もらっちゃったんだけど多分画像使っていいんですよね？
自分の使ってる写真載せるのもブログ書いているのパソコンからだから、カメラからさらにパソコンに取り込んでブログに載せるっていう２段階だからちょっと大変で。
あまり写真もないブログですがよろしくね。
動物実験していない化粧品、わざわざメーカーに問い合わせて調べてくれた方がたくさんいらっしゃいます。
それらのブログを参考にして私も気をつけています。
動物実験って必要でしょ？って思う人はちょっとぜひ検索して調べてほしい実態を…
人間同士でもアレルギーやアトピーで人によって大丈夫な化粧品や食品が違うのに、人によってはただのそば粉で死にそうになったりとかしますよね？
人間という一つの種でもこれだけそれぞれ体質が違うのに、マウスやら犬やらで大丈夫かどうか実験して何がわかるんだろうと考えれば馬鹿馬鹿しさに気がつくと思います。
私は仕事以外であまり化粧しないしほとんど買わないのですが、動物を苦しめてないって思うだけでただの義務だったお化粧がなんだか楽しくなるような気がします
動物実験していないメーカーのもので使ってみていいなーって思ったのはロゴナのファンデーションが良かったです。（コンパクトに入ってるクリーミーファンデーションみたいな名前の）
ファンデーションを使ってみた感想ですけど、
色はピンク系〜ピンク系ブラウンまであって、私は迷った末に一番明るい白っぽい色にしてみました。
明るすぎるかなって思ったんですけど、実際は顔色が明るく見えるようになったので私は白系にしてよかったって思いました。
今までは自分の肌色と全く同じような色を選んで自分の顔を隠すように重ねてたんですけど、白系のパウダーを軽く塗るっていう手もあったんだなって。厚塗りじゃないのにちゃんと化粧してるように見えるという楽さ
敏感肌なんですが肌荒れもせず、優しくて軽いつけ心地です。
ロゴナはドイツのメーカーなんですけど、動物実験が法律で決まってしまっている中国とは市場規模が大きいにもかかわらず取引しないとのこと。ホームページを見てちょっと感動しました。
ヨーロッパ（EU圏）はたしか基本動物実験が禁止だったと思うので動物好き女性はヨーロッパの化粧品に手を出してみるといいですよ
ただ中国進出してる企業はEUでもあったと思うから一応自分でも調べた方がいいかもしれない
子供の頃からずーっとお米派だったのでパンやシリアルに興味が無くて今までほとんど食べてなかったんですがシリアルは手軽に栄養がとれるのでいいですよ
スーパーとかで気がついたら成分と栄養を見てほしいのですがかなりいろんな栄養が入ってます。
フルグラとかそんな感じの名前でドライフルーツがたくさん入ったものなどいろいろな種類があるので、シリアルが苦手っていう人も気に入るものがあると思います
シリアルに良く入ってるオーツ麦はすごく栄養豊富みたい。
シリアルを豆乳やアーモンドミルクで食べればおいしいです
野菜ジュースと組み合わせるといいと思う。
まだ栄養について勉強中なんだけど、凝った料理とかできない人でも時間無くても手軽にベジタリアン続けられるといいよね
ベジタリアンとヴィーガンのぐるっぽ（クラブみたいなの）に入りました。
色々な情報をたくさん取り入れたい。
アレルギー性の鼻炎に悩まされていて朝くしゃみと鼻炎がひどかったんですけど、野菜ジュースを飲んでブロッコリーとトマトをたくさん食べたんです。
そしたら翌日あれだけ毎日悩まされていた鼻炎がほとんど症状がでなくて驚きました。
今はもう朝、鼻炎もくしゃみもなく目覚めています。
アレルギーのモーニングアタックだと思っていたら実は軽い風邪を引いていたのかもしれません。つまり弱っていた？
この頃ついつい米やパンなどの炭水化物ばかりだったせいかなと反省。
人間の体って本当に野菜が必要です。あとは果物も。