こんばんは!
今日はまだお仕事が残ってて、残業中であります(T△T)
今から終わったとしても、家に着いたら8時半を軽く過ぎ、ご飯を食べたら9時も過ぎちゃうわけで…。
望のジムのコースは、夜9時から12時まで。
間に合わないわけじゃないけど、ご飯食べてすぐってどうよ?
ポンポン痛くなっちゃうわっ!
つか、まだ仕事おわらへんしっ…orz
なので、今日のジムは諦めムード…。あ~ぁ。
ま、そんなことはさておき、皆さん今までダイエットって経験あります?
望はね、正直ダイエットってしたことないんですね。
えぇ、今もジムに行ったり、鏡の前で素っ裸の自分の姿を見て戒めてみたりはしてますけど、ダイエット自体実践したこと無いんです。
まぁ、食べるの第一で、食事制限なんで出来ないからなんですけど(^^;
で、ダイエットしてる人って、体重が落ちない時期が来る!とか、よく言いますよね。
今現在それに似た状況になってるんですっ!
ま、前述したように食事制限なんてしません。
週に1~3日ほどジムに行くくらいで、なんら変わったことはしてません。
で、ジムに通い始めた頃、1ヶ月くらいは体重は大してかわらねど、体脂肪がちょっと減った?って感じもありました。
すごいな~運動って!とか感動してました。
で、ジム通いを初めて4ヶ月目。
昨日、いつものように体重と体脂肪を測ってみると、
やたら体重が増えてる!!
うぉ~~いっ!なんでやねんっ!!(><)
近年まれに見るピークっぷり!ぎゃ~~っ!!
これは、なんでなの?みんなの言う『落ちない時期』なの?それともリバウンド!?(´Д`;;
筋肉量が増えたとも、なかなか思えず…。
別に、ダイエットするぞ!って思ってないけど、運動してるのに増えてると、かなり凹みますねぇ(;△;)
ん~~、そろそろ激しいスタジオに参加しろって、神様が言ってるのかなぁ?