こんにちは！（＾０＾）ノ
ラテラルサイトレーナー、使用感＆成果レポの日がやってきました（笑）
今日で購入して約１週間。
この間、ちゃんとトレーニングしたのか！？ここが微妙なとこだと思います。
確かに、毎日は出来てませんが、２日間サボり～ってとこですね。
ま、ジムに通ってると思えば、これくらいのペースが、望にはあってそうな（＾＾）
みんな気になるのは、『で、実際使ってみてどうなの？』ってとこだと思います。
ね？ね？気になるでしょ？（笑）
ずばり言いましょう。
望的には、
めちゃめちゃイイ ｖ（・∀・）ノ
なにがいいかというと、
まず、使いやすくて、分かり安い！
ステップを踏むだけなので、簡単！
あと、脂肪消費の有酸素運動用と、筋力アップの筋トレ用に、レバーの位置変えだけで変化できるところ。
↓コレね↓
レバーを右にすると有酸素運動用に軽くなるの。
レバーを左にすると筋力アップ用に重くなるの。
望は筋肉なしっ子なので、一番左にすると、重くて動きません（－－；
あと、消費カロリーとかも分かるようになってるメーター？がついてるから、ちょっと頑張ろう！って気になれる（笑）
↓それがコレ↓
上の段に表示されてるのが、トータルの昇降回数。
下の段に今表示されてるのは、トレーニング時間。
下の段の表記は、左についてるボタンを押すことで変わりますよ。
ちなみに表示されるのは、１分間あたりの昇降回数・トレーニング時間・消費カロリーです。
あとはやっぱり、テレビ見ながらトレーニングできることかな！
９時～１１時までって、ドラマラッシュでしょ？
ドラマ見ながら、よいしょっ！よいしょっ！やってます（＾ー＾）
１０分やってるだけで、汗ダラダラ。
今まで運動ってしてなかったので、これでも結構ハード！！
筋力もなければ体力もないので、１時間も２時間もってできないけど、ちょっとづつ時間も増えてきてます。
最初は２０分が限界だったけど、今は倍の４０分くらいはやってるかな？
４０分もやると、太ももが結構キます！
今のところ、前ももと外側が効いてるきがします！
また、来週とかにでも、トレーニング報告しますね～！
なにか疑問点とか、『ここはどう？』とか『これはどう？』ってのがあれば、質問してくださいねぇ～。
また回答を兼ねて、報告しますね～（＾▽＾）ノ