1年間妊活にトライしてたんだけど授からなくて不妊治療を始めました🏥
排卵期にタイミングをとれば妊娠するかなって思っていたけど甘かった🥲
まだ不妊治療は初期の段階なので卵胞チェックをしながらタイミング法で行っているのですが難しい場合、人工授精、体外受精へとステップアップしていこうと思います💪
今心掛けていることは
体を冷やさない
魚中心のバランスの良い食事
菓子パン、糖質の高いお菓子は食べない
ストレスをためないように気をつける
運動をする
不妊治療をしてる方のクチコミでお灸をして妊娠できたという方が結構いらっしゃったので、お灸にも通ってみようと思います🌱