blog更新遅れています～✨
10月25日にトレーニングにいきました
トレーナーが、あれ？二の腕、細くなってるから測っていい？と言い
トレーニング中、測ったら
10月8日の最終日に、比べて
左腕 －1.5センチ
右腕 －1センチ
でした
あんなに医学会でアルコール飲んだのに
凄い
うれしい
そして、
前橋に最近出来たお店に
81日目に飲みにいきました
ロジ裏肉バルシータ
と言うお店～✨
一緒に行ってくれた人は
スポーツマンで
私がダイエットしていると話したら
ここをチョイスしてくれました
凄くおいしかった
サラダとこれで満足しました
呑んではいけない白ワインを3杯、
梅酒、焼酎を呑みましたが
次の日は体重維持してましたよ
みなさんも、行ってみて下さい～