なかなか、blogがアップできない～😅
あれから、ずっと、体重が落ちず、
何でかな⁉と思ったら、
1月26日の朝、
48.2㎏🎵
21日目で、➖3㎏減❕
そして、調子に乗ってしまい
お昼に、炭水化物はダメな日なのに
クリーム玄米ブランを食べ、
夕方、ミックスナッツを
食べてしまいました😅
1月27日の朝、
体重は、朝食後に測ったので
49.0㎏🎵
この日は、
父の13回忌だったので
少しばかりですが、
ピザ、お寿司、お酒を呑んでしまいました😅
これは、ほんの一部のものですが、
他にも食べました😅
3週間、禁酒でしたが～😭
呑んでしまいました😁
久々に、酔いましたよ
1月28日の朝、
体重は、49.1㎏～😭
ヤバイ😵💦
その日、4回目のトレーニングに行きました😁
トレーナーには、
まあ、1週間ありますから、
また頑張りましょうね😃と
優しい御言葉を貰いました😁
でも、トレーニング後、
カレーライスを食べていいか
聞いたら、
え？
カレーですよね😱❔
まあ、ご自分の考えで、お願いします～😵
と、言われましたが、
帰ってから、食べてしまいました～
あれから、今日まで
朝の体重は、相変わらず
49㎏🎵
昨日の、ランチは、
今日のランチは、
あ～あ😵アルコール飲みた～い
一応、2月2日が、トレーニング日です！
雪が降らないように～
それまでに、頑張りますよ