私のお顔は、一面毛穴全開！

これでもかってくらい元気に主張しています（笑）

20数年そうなのです。

友人も「私、最近毛穴が気になるの～」と言いますが

私に比べたらきれいなもんさ！と

自信を持って言えます←自慢してど～する？

気になるからあれやこれや色んな事を試した結果・・・

相変わらずの毛穴にシミがちらほら・・・。

でも！フェイシャルを習い、皮膚の勉強をして

オイルクレンジングをやめ、化粧品にこだわったらちょこっと回復。

そして、半身浴！何よりもこれが効く気がします！！！

内側からじっくりかく汗とともに、毛穴の老廃物ががキレイに出るみたい。

シャワーで済ませた時と、薄い本一冊読めるくらい半身浴した翌日では

明らかに毛穴が違います。

私が感じるに・・・

１、オイルクレンジングをやめる。

２、ローションパック等、水分補給を充分にする。

３、半身浴をする。

この３つをすれば、どんなに高い化粧品を使うよりも

効果がある気がします。

さらに良い化粧品（高い化粧品という意味ではなく）を使えば

それにこしたことはないのだろうけど。

物心ついてこのかた、「肌がキレイね」なんて言われたことがない。

（父も母もキレイだったけど、姉と私は・・・誰に似たんだ？！）

でも、フィトテラピーの講座で一緒だった友人は

会う度にちょっとずつキレイになってるよ～

何してるの？と言ってくれます。

そう言ってもらえるとまた頑張れるものです。

人には持って生まれた体質があるから

陶器のような肌にはなれず、

華奢で手足が長～い身体になれるはずもないけれど（笑）

色んな意味で、一番キレイな自分でいられるようにしたいものです。。。

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毛穴の汚れ