おもちゃ箱みたいなこの世界で、一緒にあそぼ☆ -2ページ目
三脳研で書いた日誌。
思い入れのある私の記事を
こちらでも公開✨
三脳研への配慮のため
少し加筆修正しています。
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
2025.2.26 No.84
大好きな三脳研✨
だけど…、今年に入ってから何となく
意識が別の方向に向かおうと
してるのに、気づいてた。
あー、そろそろなんだな…
って思ってたら、つい１週間前
＂今月いっぱいで三脳研を卒業だよ…＂
って、本体さんからのサイン。
とうとう、時期が来たんだ…。
そう思うと
＂三脳研を卒業する…＂
という切なさ。
大好きな学校に思いを残したまま
卒業を迎えてしまうような感覚に。
そんな時、ある曲を聴いた。
その曲が
私の心情を優しく包み込むように
溶かしてくれてるようで…
涙が溢れ、止まらない…。
切なさがどんどん込み上げてくる。
あ〜、この思いや感情を
きちんと昇華していかなきゃ…と思った。
大好きな三脳研との別れは
抱えていた心の痛みを引き出す
トリガーになってたみたいで
過去に大切なものと引き裂かれたような
そんな痛みを、私に再体験させた。
どれだけ抱え込んでいたのか
わからないほど
毎日、泣きながら
少しずつ
心の痛みを溶かしていった…。
あぁ…
このタイミングでの
三脳研卒業は
本体さんから私への贈り物なんだ…。
それから、日が経つにつれ
ようやく心が落ち着いてきた。
さぁ、そろそろ
気持ちを切り換えて
次のフェーズに進もう。
ネド所長のメッセージは
しっかりと受け取ってる。
だから、もう大丈夫🍀
自動思考は止まっていないけれど
本体さんの声は聴こえてる😌🫧
感覚で、色んな事を教えてくれる。
だから、これからは
自己ワークを続けながら
右脳回帰を目指したいと思います。
三脳研卒業後しばらくの間は
自身の土台を作る必要があるな…と
感じてるけれど
それが終わった時
目の前にどんな世界が広がるんだろう。
内心、ワクワクです☺️✨
🍀 三脳研の皆様へ 🍀
私にとって三脳研で過ごした日々は
とても充実した８ヶ月間✨でした。
入会してほどなく
様々な部活動も始まり
そこでは、学生時代に戻ったような
そんな青春を感じていました。
日誌を書きまくって
学んで
ワークして
色んな部活動をして…
皆様との触れ合いが
すっごく楽しかった！
今思えば、苦しい事があったとしても
毎日がキラキラしていたように感じます。
だから
最後にこちらで感謝をお伝えしたく
日誌に書かせてもらいました。
色んな葛藤もありましたが
本当に楽しくて充実した
宝物のような時間を過ごさせていただき
本当に本当に
ありがとうございました！✨
これで…
三脳研での日誌は、おしまい😌
愛する三脳研の皆様へ
心からの感謝を込めて🌷
Eva(エヴァ)
〜 Eva.✴︎ (エヴァ) 〜
おもちゃ箱みたいな
この世界で
一緒にあそぼ〜☆
三脳研で書いた日誌。
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こちらでも公開✨
三脳研への配慮のため
少し加筆修正しています。
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
2025.2.24 No.83
2/22(土)に福岡で行われた
ブレスワーク(グループセッション)に
参加してきました！
きっと、いっぱい泣くだろうな〜って事で
タオルをしっかり準備✨
ガイドさんの誘導で
まずは導入の呼吸や意識のワーク。
これが気持ちよくて✨
＂ただ、呼吸をする＂
それだけなのに
涙がポロポロ溢れてきました。
シンプルに呼吸することの
気持ちよさ。
＂ただここにいる＂ことの、心地よさ…。
色んな呼吸・意識ワークを
体験させてもらいました。
そこから、セッションへ✨
ガイドさんや音楽の誘導により
変性意識の旅に出かけました。
元々、呼吸のワークで
変性意識に入りつつあった私は
セッションが始まってすぐ
また涙が溢れて…
そこから怒りが湧いて
大泣きしました。
『ムカつくムカつく〜💢』って
訳わからぬまま叫んで、喚いて。
周りの皆さんも思いのままに
自身をさらけ出されていたので
私も安心して身体に委ね
湧き上がる全てを解放しました。
大泣きは数分でおさまり
そこから光のイメージが見えてきて…
急に、祈りたくなりました。
セッション会場は、お寺の本堂。
私は、その本堂のご本尊に向かって
祈りを捧げていました。
そうしたら、次は
仏様のイメージが来て
そのイメージで見たままのポーズを
取りたくなり
仏様のポーズ✨
この仏様はどなたなんだろう？と
チラと思いながら(笑)
その後、またご本尊に向かって
祈りを捧げ続けました。
ただ、身体の求めに従って
無心で祈り
それから…
目を閉じたまま座ったままで
舞を踊りたくなりました。
ずっとずっと踊っていました。
みんな、自身の旅に集中している。
ガイドをして下さる方も
私の表現そのままを
受け入れて下さるのがわかったので
恥ずかしい…とか
そんな風に思う事なく
ただ舞を踊り続けました。
そしてまた、祈りへ…。
あぁ、私個人の潜在意識を抜け
この地球の祈りエネルギーに繋がった…
と感じました。
そして＂舞＂は、神仏に捧げる
巫女舞のように感じました。
私の顕在意識では
はっきりわからない。
それでも私の身体を通して
祈りのエネルギーと繋がっているんだ…
そして、内なる神とも
きっと繋がっていたのだなって。
＂神と繋がり、一体化して舞を踊る＂
それは
ただただ、気持ちが良かった。
他にも、色んな祈りがありました。
舞のような踊りだけでなく
座ったまま五体投地のような祈り
楽器を吹くような形もあり
それも祈りの一つのように感じました。
舞や祈りは神仏への捧げ物。
舞や祈りによって神仏と繋がり
内なる神を体現することで
喜んでくれてるようにも感じました。
はっきりと分からなくても
神との繋がりを感じる…。
そんな心地よい時間は
あっという間に過ぎていきました。
今、思えば
セッションの中で起こった事は
私がセラピストとして
セッションさせていただいてる時の
あの感じに似てるな…とも思いました。
私を本体さんに明け渡し
本体さんがセッションをするのです。
私を差し出し
＂あなた(神)の意のままに動きます＂
本体さんはセッションをしていて
私は一歩身を引いている…。
そんな感じ。
セッションが終わり
みんなで自身の体験をシェアした後
ガイドさんより伝えられた言葉が
心に残りました。
＂仏様が来てくださり
私たちを見守って下さるように
感じていました…＂と。
私は、自分の感覚では
いまいち受け取れていなくても
身体ではしっかりわかっていて
それを身体を通して
私に伝えようとしてくれてたんだ…
と思いました。
嬉しかった…。
ブレスワークでは
変性意識になって
自身の心の旅へ出る事が出来ます。
・ヴィジョンを見る。
・私が、私を大事にする。
・知らなかった自分を発見する。
・傷ついてる自分を見つけて
抱きしめる。抱きしめてもらう。
愛情いっぱいのセッション✨
ブレスワーク、オススメです。
また、あのお寺の本堂で
ブレスワークを受ける事が出来たらいいな🥰
〜 Eva.✴︎ (エヴァ) 〜
おもちゃ箱みたいな
この世界で
一緒にあそぼ〜☆
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〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
2025.2.9 No.82
何となく、昨日あたりから
一段階深まった感覚。
もう、あれこれ探さなくていい。
＂今ここに全てがある＂
私の身体の中のどこかにある
ギュッとした濃縮エネルギー(核)感覚を
変えようとせず
(今までの積み重ねによって作られたもの。
あちこちエネルギーの位置が変わる)
ジタバタする事をやめ
ただ、共にいるだけで
その感覚はほどけ
真我エネルギーへと変わっていく。
あぁ…、気持ちいいな…。
(私の場合は、数年間、表層からの
感情を感じるアプローチをしてきました。
すると、その感情を生み出す＂核＂に
到達してきたみたいで
そのギュッとした痛い濃縮エネルギー(核)を
感じる事が最近は多いので
直接＂核＂を感じて、変容させます。)
核は、一番深いとこにある心の傷。
核は自動思考や感情、ストレス物質を
生み出す元となりやすく
同じ捉え方・思考・行動パターンを繰り返す。
つまりそれまでの経験により
思考・感情エネルギーが絡み合い
積み重なって出来た
濃縮されたエネルギーが、核。
逆に言えば
ある出来事で＂核＂が刺激を受けると
感情や思考を生み出す…みたいな。
(感情により左脳さんも刺激を受け
自動思考やストレス物質を生み出す。)
また、核は
集合的無意識の傷のようにも感じます。
(だから集合的無意識の傷である核を癒すと
現実や認識、パターンが変わる)
ちょっと前まで
その濃縮されたエネルギー核を
感じ抜く前の、その痛みが嫌で…
感じることに、何となく及び腰だった。
(痛みは、濃縮エネルギー(核)を守るための
最後の砦・門番みたいな感じ。
核の表面にはトゲトゲがあるイメージ。
核を感じると、まずは
そのトゲトゲを感じるみたいで痛い！
私の中には、その核がいっぱいあった。)
そんな痛みを感じることに
つい最近まで無意識で逃げていたけれど
＂もう逃げなくていい…＂
痛くて苦しい感覚は今もあるけれど
もう逃げようとする感覚はなく
ただ、今ここにある感じ。
＂これでいい＂
＂逃げなくていい＂
＂これで完璧＂
＂もう変えようとしなくていい＂
ただ、その子(核・痛み感覚)と
静かに共にいる…みたいな。
それだけで変容・統合していく。
何だか、ホッとしてます。
〜 Eva.✴︎ (エヴァ) 〜
おもちゃ箱みたいな
この世界で
一緒にあそぼ〜☆
