時間を決める

・6時起床

ストレッチ

身支度

掃除

朝ごはん

夜ご飯仕込み

①8時～9時30分イギ散歩

7時半～24時(作業)

9時30分～9時30分(通信)

②11時～12時30昼ごはんとイギ散歩 掃除

19時半～20時 夜ご飯作成

23時～24時買い出し、自由時間

24時就寝

休日

・ヨガまたは映画

・フリューの作業中心

・料理

・掃除

インプット、

家と自分メンテ、

レッズ以外の仕事

共鳴

マツコ会議

星野源

久々に心が動いた共鳴した

類友なんておこがましいけど

久しぶりすぎるほどに元々の自分と共鳴したのですありがとうありがとうありがとう

マツコだいすき

一生バンギャ説

思えば、それだあああ！！！😭🔥✨💘って

響くのがいつもそこ。

尊く思うのがいつもそこ。

信じられるのがそこ。

それしかないほどにな。

と、たまにそんなものに触れることがあると

実感するといいますか、

気付かされると言いますか、

初心に戻らされると言います。

バンド教ですよね。