みなさんこんにちは

くわんです


今年も12月 寒くもなってきました

どんな一年でしたか!?



私はというと昨年2020風の時代がやってくるといわれるようになり様々なことを手放して迎えた2021でしたが


今年はさらに本格的に自分の内側から手放していく

生みの苦しみもあった一年だったように思います



あれだけ手放したのにアセアセ…と思った一年でしたねー


自分の好き嫌いもわからないくらい

これが当たり前、みんなそう生きてるからと

自分の感情に何十年も目を向けてこなかった

そうやって自分を守ってきた私には


自分の本当の気持ちを掘り下げていくのは

すごく難しくて時間がかかった


本音だと思っていたことは思考でできたものえー?うーんだったり

今だって掘ってる最中だったりするウインク



好きのアンテナはまだまだアンテナを立て始めたばかりだけど

嫌のアンテナはキャッチできるようになってきた


嫌がわかると今まで当たり前でやり過ごせた本音に気づいちゃうわけだから

それは苦しくもあったおーっ!


風の時代を自分らしく自由に好きなことをって

今やたくさんSNSで発信している人を見ると


まだそうなりきれていない自分が

それではいけないような気がして

自分をジャッジしてあやうく✖️つけてしまいそうになる


好きな自分

嫌いな自分



ジャッジしてるかぎり

それは自分の中で✖️をつけるものに

自分の中の何かが反応しているということ



もちろん自分の中の基準はあるわけだけどさ



嫌だ、怒り、不安の奥に

なぜ自分がそう思うのか見つけたときに



あなたが本当に自由になる


両方ある自分をを本当の意味で受け入れた時

どちらを選んでもいいんだ



生き方に良いも悪いもないんだから


日常の忙しさで自分を忘れないように


心地いい場所、人、時間をたまに過ごすことは

忘れないでねクローバー



12月の無料相談です


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