cold

寒いですまた大雪

明日寒いやろーなー×

そういえば最近レッスンで

土踏まずにぜーんぜん

力入ってない事が発覚！ｗ

元々甲がある足やから

力入れなくても伸びてたらしい←

ってことは股関節も

何もしなくても回るから

実際はもっと回るってこと

はい～基礎からやり直しですね

土踏まずに力入れる為に

足の裏筋トレ

アンディオールもっとする為に

体をもっと支えなあかんから

腹筋背筋を筋トレ

今まで全然してなかって

思うと残念～

ていうかその事今まで

気付かんかったってなんやねん

あー12年間無駄にした気分ｗｗ

でも逆に今以上に

アンディオールするってどうよ？(笑)

足360度回転しそうｗｗｗ

せっかくいいもの持ってても

使えてないとか思うと

ああーっ

てなる(笑)

こういうのを

宝の持ち腐れ

って言うのね

発表会までになんとかしよ