かるく…体がガチガチ過ぎたので、朝イチで整体に行く。いつもやってもらっている所がいっぱいだったので、ホットペッパーで口コミの良い所を予約。施術してもらったけど…痛くて、痛くて、悶絶した!特に、ふくらはぎと二の腕。帰り道はヨチヨチ歩きになった…。帰宅してから、お昼ごはんに餃子を作る。次男も「やってみたい!」と言って、2人で餃子を包んだ。卵のスープもつけて。腰とふくらはぎにシップを貼った。次男に、「軽くケガじゃない?」とか言われた。とりあえず寝よう。