怒るなら・・・

歳のせいもあるのか　最近　怒る事に体力がいる事を感じます。


頭に来て怒る体力があるなら　その気持ちをいったん抑えて　「どうしたらいいか」と考える体力に変えた方がよっぽどいい。


そりゃ　もちろん　相手のためを思って怒る事は　もちろん大切。


でも、自分の怒りの気持ちを直でぶつけるような怒り方だったら　よっぽど　　怒りだけを静めるのではなく　どうしたらいいのかを　前向きに考える方が　楽だし　うまく回る。



一日　一日　いろんな人と接して　いいことばかりあるわけでもないし　イライラしていまう時ももちろんある。

それは、逆に相手も　同じ。



怒るなら、相手に何かしらの感謝の気持ちを　表現しながら　怒る事を意識していきたい。