[MDC木曜レッスン]
★１１；００～健康太極棒
棒と友達にならないとうまく操れません！
呼吸とともに体を意識して一つ一つの動きをやっていきます。
動きの名前は中国語だけど、概要などをまとめた資料を参考にできます＾＾
★１３：００～大人のバレエエクササイズ
バレエの要素を取り入れたエクササイズ。重心の引き上げや足先・手先まで意識し美しい体づくりを目指します。
バレエは女性に注目されがちですが、男性の方にも是非チャレンジしていただきたいです。
じんわりと汗が・・・・ プルプルしだす内もも・・・
それは体が喜んでいる証拠フフフ
エクササイズと言ってもダンス。感情を込めて体で表現。それがあなたのオーラになります☆彡
歩いている姿から美しく「あの人素敵だなぁ」ってね！
舞子先生の指導で強くしなやかな体を作りましょう！！
★１６：００～Dance in English 幼児クラス
★１９：００～Dance in English level2
キッズ英語でダンスクラスはここ越谷MDCで！！！レッスンは英語を用いて行いますが
メインはダンス。かんたんな表現やカウントなど同じフレーズを繰り返すことによって自然と
耳が慣れていきます。
困ったときは日本語のサポートをするので怖がることはなーーーーし！音楽・ダンス・英語の３点セット?
一気に楽しめる要素が３つも＾＾
２０：４５～入門・初級フリースタイルダンス（一般）
まず、右も左もわからないけどダンス始めたい中学生以上のみなさま！！
HIPHOPはじめフリースタイルダンスを基礎からやっていきます。
HOUSE HIPHOP JAZZFUNK・・・ 様々なジャンルを得意とする美乃里先生のクラスは
次にどんな振り付けをやるんだろう？どんなことを教えてくれるんだろう？と楽しみになるクラス。
まずは体験しないと何もわからない！
一度目で見て肌で感じて見るのが一番！☆彡
そのまま入会も大歓迎！ いろんなクラスを受けられるのだからナイスチャーーーンス?
体験・入会キャンペーン実施中です！SNSフォロー・チラシ持参特典
お店前のポストにチラシも入っています！