年々、PMSがひどくなっている。
これは仕方ないことかもしれないけど
その月によって、体調面(頭痛とか、腹痛とか)がひどい時と精神面(メンタル)がダメな時とバラバラだったり、1週間前に始まるか3日前かとかもバラバラで。
とにかく、振り回されています。
比べたって仕方ないけど、昔はこんなことなかったのにって嘆いてしまいます。
一旦自宅2週間戻りが終わって、また実家に最後の1週間を過ごしに帰ってきました。
昨日、10年ぶりくらいに友達とランチに行って、色んな話しをしました。楽しかったです。
健康面は気にするようになったねって、とこから
私は今服薬治療中なことも話しました。
たくさん笑って食べて、とても元気をもらえました。
住んでる場所もはなれてるので頻繁には集合できませんが、みんなまた自分の場所に戻って頑張るんだなって思うと自分もがんばろうって思えます(7割くらいの頑張りでOK、手抜きOKだそうです)