世間では、頑張る事が良いように言われがちです。
でも、頑張る時って大抵どこか我慢していたり、どこか不安だったり、不満だったり、どこか期待していたりします。
根底にどこか負の決め付け（ネガビリ）があるのです。
だから、私のクラスでは極力頑張らないでください、と言っています。
本当にやりたい事は頑張らなくてもできますから。
頑張るだけだと、物事を行うのに必要以上のエネルギーを消費するのです。
楽しい事をやっている時、興味のある事に没頭してる時、そんな時は頑張らなくても出来ちゃいますよね？
その感覚を忘れないでください。
だから、少しでも興味の向く事から一日をスタートする事をお勧めします。