2日から東京入りし、昨日からChuck Spezzano（チャック・スペザーノ）さんのワークショップでした。
全く何も知らず行きました。
殆どはリピーターの方で、中には10年、20年選手まで！
全く新しい人は15%ぐらい。シンガポールからもいらしています。
とってもホーミーで暖かい雰囲気です。皆さんノリが良くて洋楽のポップ音楽が掛かると踊りだします（笑）
ワークはファミリー・コンスタレーションに似ているのかなと言う感じです。でもまだ、一日目が終わったところで全くわからないので、追ってブログで報告します。
ワークさせてもらって色々と自分の中のものを洗いだしました。
どうも、クラスでは、「自分を優先に！」といつつ自分で怠っていたようです。自分のケアをするとか、自己愛が出てきました。
反省…
今日は何が出る事やら…