新しい事は余り無く、ちょっと失速感があった一日でした。
「安全」を第一にしているメソッドなので、きっと多種多様なバックグランドの方がいらしている中でみんながついて行ける様に重要な事は重複して教えている様でした。
今度は人数を増やしてティーチング。
最初は2名から。
確かに大切なスキルですよね。マンツーマンに慣れている人や全く経験のない人には良いトレーニングだと思いました。
午後にFascia(筋膜）の役割の話がありました。
ん～ちょっと全部が筋肉が振動する事によって筋膜からリラックスしている状態が伝わり変化が起こる…と言うコメントはちょっとどうかなぁと思いましたが、それ以外はOKでした。