• 第4回多摩川ウォーキングフェスタに参加してきました。

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• さむいっす。

• ターンパイク下見と初箱根旧道

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• 台風一過の鶴見川

• 個人フットサルスクール「イシクリ」初参戦

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• 血液検査！喘息（アレルギー）と貧血

• 炭素繊維と自動車と自転車

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• 秋の尾根幹朝ライド

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