こんにちは!Mcurlの坂本です♡
最近この本読みました♪
最近YouTubeでも本要約チャンネルで紹介されて有名な本ですが、改めて読んでみました♪
わたしは今、ストレスなく太らない環境にすることで、体重を抑えてますが
他の本でも読んだ、1日2食生活をしてるのもあります
単純にわたしの仕事は神経は使いますが、カロリーはほぼ使わないので、
1日のカロリー消費を考えると
3食は多いかなと思ったからです
ちなみに1日3食になったには色んな説がありますが、わたしが本で得た知識でよければ
来店時に説明しますよ♡
痩せれば良いってものでもないですけど
着たい服が着れるって楽しいですよね♪
コロナで特に動かない時期ですから、食事も気をつけて行きましょう♪
食べてばかりじゃありません!
仕事してる記事があるMcurlのホームページはこちら☆
mcurl.info/
目元写真やアイに関するちょっと得する記事など更新中♪
本日もお読みいただきましてありがとうございます!
素敵なマツエク生活を楽しんでくださいませ♪
アイリスト坂本
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
千葉県船橋市のアイラッシュサロンMcurl【エムカール】
千葉県船橋市前原西2-22-12ロッソパスタビル103号室
JR津田沼駅から徒歩5分です♪
尚、毎週火曜日は定休日(他不定休)
営業時間は10:00~19:00迄。
◆ご不明な点ございましたらお気軽にお申しつけくださいませ(*^-^*)
LINEからのお問合せはこちらへ♪
@kmv0218i
ご予約の受付に際は
◇メニュー、本数
◇ご希望日時
◇お名前
◇お電話番号
を入力し、ご連絡下さいませ
◆お電話からのお問い合わせ
0474040588
◆時間外からのご予約はこちらから↓↓↓
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000394632/
#Mcurl#エムカール#パリジェンヌラッシュリフト#パリエク#津田沼マツエク#船橋市マツエク#新津田沼マツエク#3Dボリュームラッシュ津田沼#ブラウンマツエク津田沼#ウルトラソフトグードラッシュ取扱店#グードラッシュ津田沼#
#カラーエクステ津田沼#アイシャンプー津田沼#ギフト券あります#プライベートサロン津田沼#自まつ毛大事に#丁寧な接客施術がモットーです!#ご覧いただきましてありがとうございます#eyelash#eyelashsalon#japan#EYELASH#salon#eyedesign