空腹こそ最強のクスリ読みました♪

こんにちは！Ｍｃｕｒｌの坂本です♡

最近この本読みました♪　

最近YouTubeでも本要約チャンネルで紹介されて有名な本ですが、改めて読んでみました♪

空腹でいることで、疲れにくく、より健康的になるそうです。

他にも

わたしは今、ストレスなく太らない環境にすることで、体重を抑えてますが

他の本でも読んだ、1日2食生活をしてるのもあります

単純にわたしの仕事は神経は使いますが、カロリーはほぼ使わないので、

1日のカロリー消費を考えると

３食は多いかなと思ったからです

 ちなみに1日３食になったには色んな説がありますが、わたしが本で得た知識でよければ

来店時に説明しますよ♡

 痩せれば良いってものでもないですけど

着たい服が着れるって楽しいですよね♪

コロナで特に動かない時期ですから、食事も気をつけて行きましょう♪

食べてばかりじゃありません！
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本日もお読みいただきましてありがとうございます！
素敵なマツエク生活を楽しんでくださいませ♪


アイリスト坂本




　☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆

千葉県船橋市のアイラッシュサロンMcurl【エムカール】
千葉県船橋市前原西2-22-12ロッソパスタビル103号室
JR津田沼駅から徒歩5分です♪
尚、毎週火曜日は定休日(他不定休)
営業時間は１０：００～１９：００迄。

◆ご不明な点ございましたらお気軽にお申しつけくださいませ(*^-^*)

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#Mcurl#エムカール＃パリジェンヌラッシュリフト＃パリエク#津田沼マツエク#船橋市マツエク#新津田沼マツエク#3Dボリュームラッシュ津田沼#ブラウンマツエク津田沼#ウルトラソフトグードラッシュ取扱店#グードラッシュ津田沼#
#カラーエクステ津田沼#アイシャンプー津田沼#ギフト券あります#プライベートサロン津田沼#自まつ毛大事に#丁寧な接客施術がモットーです！#ご覧いただきましてありがとうございます#eyelash#eyelashsalon#japan#EYELASH#salon#eyedesign

今年のお年玉袋これにしました♪

こんにちは！Ｍｃｕｒｌの坂本です♡

甥っ子ちゃたちのお年玉袋

 これにしました

なんて書いてあるかはお母さんに聞いてね。

100円10枚入れて重さを出しました

その後、好きなトミカを買いに行ったそうです。

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お客さまLINE再送です♪

こんにちはMcurl坂本です🌸

本日明日とキャンセル出ましたので、合わせて近日のご連絡と

2月の店休のご連絡をさせていただきます♪

🏠空き情報🏠

本日1/22.17:00〜

1/23.16:00〜

1/24.12:00〜（パリジェンヌラッシュリフトまたはエクステリペアのみ）

1/25.13:30〜.15:00〜

1/28.11:15〜.13:00〜

1/29.12:00〜.14:00〜.16:00〜

1/30.10:00〜.16:00〜.17:30〜

1/31.10:00〜.15:30〜.17:00〜

2月休

2/2.4.9.11.16.22.23

LINE予約特典ですが

店休含まない3日以内の変更キャンセルの際に特典無効となります

近日の変更キャンセル、ほとんどの場合やむを得ない事情かと承知しておりますが、ご理解いただければ幸いです。

一部のお客さまにご要望いただきましたので、オススメ動画をまた勝手に紹介しますが、興味ない方はこちらはスルーされてください☺️

☑︎契約書で失敗しないために

マネーの虎で有名なあの社長がビジネスの話などを中心に色んな動画で教えてくれますが、賃貸契約や同意書などについての注意をしてくれます

こういうときだからこそ、確認のために♪

https://www.youtube.com/watch?v=IaPAAZNXQZM

☑︎楽天ユーザーの方でゴールドカード改悪された人向け、プレミアムにするべきかどうかをわかりやすく解説してくれてます

こんなことを教えて貰えるなんて、有り難いですね

https://m.youtube.com/watch?v=FMne5pqozM0

ちなみにわたしもゴールドカードでしたが、普通のに戻します

☑︎おからパウダーレシピ

ダイエット中でも楽しめる食べ物として、一部の方におからパウダー紹介しましたが

小麦粉不要のクッキーレシピです。

https://m.youtube.com/watch?v=AT2I4g8gqvM

自粛期間だからこそ♪

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意志の強さ♪

こんにちは！Ｍｃｕｒｌの坂本です♡

先日お金についての本を読んだすぐあと

「え！ポケモンの付録じゃん」

買っちゃった‥

 買っちゃった‥

とりあえずポケモングループLINEに自慢しときました

人の意志の強さなんて、こんなもんすよね

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美容院行ってきました♪

こんにちは！Ｍｃｕｒｌの坂本です♡

友人に紹介して貰った美容院に通ったら

まぁ、褒められて褒めて❤️

今回はインナーハイライト

夜会まきすると可愛いなぁ💕

 丁度同じ個人サロンだから、安心です😊

たまには施術を受ける側も良いですね♪

贅沢な時間でした♪

褒められ&モテ髪ご希望の方は紹介しますので、ご連絡ください♪

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