コラゲネイド | うるこの東京OLライフ
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コラゲネイド

朝のコーヒーに。
(他に、mctオイルとヒハツときな粉を入れてる。)

薬の副作用でめっちゃフケると聞いて。対策として、コラーゲンとプラセンタを摂ると良いらしい。
タンパク質の摂り過ぎもいけないとか言うし、素人にはなかなか塩梅が難しいね💦

プラセンタって、やっぱり注射がいいのかな?

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