痛気持ちいい

今は手持ちマッサージ機で肩、足の裏をたたきまくりました
足の裏はｼﾞﾝｼﾞﾝとした痛みがまだあるよ
肩も左が特に痛いのに右までうずき始めてます

足の裏は痛いとこだらけツボにあたる度にヒーヒー言いながらいます
何年間前はよく、マッサージに行ってたな特に腰や肩を入念にしてもらってたリフレクソロジーはやや苦手
足の裏は痛みが強く、力がずっと入っちゃうしでもマッサージ中はよく熟睡したり、いびきをかいちゃうぐらい気持ちいい。
久々に行きたいな

暗示

夏バテもあったのだろうけど
どうも食欲がなかったのがいきなり出てきたよ
今日は食べても食べてもお腹いっぱいにならなくて大変

でも、太っちゃうよと、自分に暗示をかけ寝なきゃ
今から食べたら太るもとじゃんね(爆)
暗示、暗示タイムだ

夕立ち

昨日からみた遠くの花火より、えらい綺麗に光ってり稲妻じゃん

少しずつ体調もよくなり、色々とストレス発散の為、クレープや、買い物をしちゃった

まっいい方向に向かってるということにしよう

でも、さっきの雷は綺麗だった実際落ちたらビビりな私だけど