「自分らしさ」って何？
2014年4月から始めたこのブログのタイトルを「自分らしく生きるを応援！」とし、自分の名刺に「自分らしく、をプロデュース」というキャッチフレーズ？を書くようになってから久しいのですが、私が考える「自分らしさ」とは何か、実はあまり深く考えずにここまで来てしまいました。最近になって、志を同じくする講師仲間との対話の中で、自分自身の想いを自分の言葉で表現することを怠ってきたということに気づきました。それをする勇気もなかったように思います。昨年はインプットの年でした。臨床心理学やアドラー心理学を学ぶ中で、自分自身の課題も見えてきました。肩の力を抜いて、虚勢を張ったりせず、常に等身大の自分でいること。人がどう思うか、でななく、自分がどうしたいかをまず考える。少し前に流行った「ありのままで」とはこういうことだと。そして、自分の頭で考え、自分の行動のルールを自分で決め、自分の行動に責任を持つこと。それが「自分らしさ」ではないかと。誰かのコピーではない自分。「憧れの誰か」のなりすましではなく、「自分らしい」自分で。2018年はその境地を目指したいと思います。写真は小豆島のエンジェルロード。天使の散歩道です。
